参加圈妈组织的活动时，圈妈曾说过这样一句话无意戳中笑点却应验了我目前的状态，大致意思是这样：〞半年交25篇心得，书单自拟，也可以一本书写25篇心得。〞笑了很久，只因为自己读书一向是处于基础阅读，根本就来不及去践行就移情别恋，总觉得要多读，茫茫书海寻找心灵的碰撞点。
三十多岁了才想起问自己到底想要的是什么，并遵循自己的内心一点一点地去探索，去修正自身的不足。如果说我属于延迟叛逆型，那么《非暴力沟通》便有如一位慈祥的长者谆谆教导，让正处叛逆的我俯首帖耳，时刻提醒自己寻找情绪背后未被满足的那个点是什么，触碰心底最柔软的地方，屡试不爽。
以前每次面对孩子无助的哭闹，我总是会想抓狂。表面传递给我的信息是：孩子无能，遇到一点难题就哭，不知道想办法解决，也没有用语言去辩解，让我感觉很挫败，然后我就从迫害者变成拯救者又变成受害者，就这样无止境地循环，大家都身心疲惫却又无法解决。而如今我会暂时离开问问自己刚才做了什么？说了什么？为什么会这么做？哪些需求未被满足？孩子的表现向我传达了什么信息？可以如何修正自己的言行……调整过后再去面对，效果好很多，虽然还是会迫害者附体，使用异化的沟通方式，但会及时反省、道歉、接纳，相信长此以往的练习，我们会越来越和谐，美满。
说来好笑，读《非暴力沟通》的同时，找了两位教练带我练车，两位教练性格迥异，一位唠叨暴躁，一位温和沉稳，可想可知谁的话我会更愿意去听。
2017，跟着圈妈，逼自己一把！将非暴力沟通进行到底……
网友评论