近些年，对于如何成为天才，有一个“一万小时定律”，意思是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，便能够成为该领域的专家。很多人为达到这个目标，加入各种鼓励群、监督群，制定计划，每天打卡，然而，几天的激情之后，面对枯燥而漫长的人生计划，逐渐心灰意冷，最终慢慢放弃。
对一万小时定律的难以坚持，主要原因是时间太长，尤其是对于已经参加工作的人来说，利用业余时间学习，每天投入3个小时已经相当不错，而这样达成一万小时的目标还需要10年之久。罗伯特·特维格尔在《微精通》这本书提出了微精通学习策略，这种方法，能够快速收获学习成果，从而保证对于学习的持久力。
罗伯特·特维格尔是英国的畅销书作家、探险旅行家、终身微精通实践家，毕业于牛津大学，曾为牛津大学、宝洁公司、马士基航运公司等机构讲授风险管理、自由博识、领导力课程。
在《微精通》一书中，罗伯特·特维格尔讲述了微精通的学习方法，他相信在一个微小区域内，花时间培养专业性，能够改变一切。
一、什么是微精通
微精通是一种完整的、独立的实践体系，就是从小事做起，逐渐踏上精通之路。
在学习技能时，你会感觉到要学会任何有价值的东西，都得经年累月地学习才行，一想到这一点，就打算忘记它们。
罗伯特·特维格尔在《微精通》中列举了很多微精通的示例，很多都是技巧型的，比如手绘漂亮的线稿草图、攀爬绳子、四球杂耍、三牌戏法等，他在“微精通实践中心”中对这些技巧进行了详细介绍。
艺多不压身，成为斜杠男女，这本书可以提供很大帮助，但它并不限于此，微精通的学习策略也同样适用于通常的学习领域，比如学习外语、精研法律、练习写作等。终究，任何学习达到一定高度，都需要一级一级台阶爬上去，只要把每一个台阶分解出来，就完全可以按照微精通的学习策略进行实践，从对单个小台阶的微精通，逐步达到对整个阶梯的全精通。对于实现一万小时定律也是如此。
二、如何做到微精通
①不要过渡准备。
种一棵树，最好的时间是十年前,其次是现在。罗伯特·特维格尔在书中说：
我们曾被灌输这样一种想法，认为大家是一个个独立的“大脑”，只会不断汲取知识，直到有一天奇迹发生，成了大师，合格了，能教书了，或被冠上其他一些唬人的头衔。我们并不喜欢这样。人们想要把学到的东西马上传递给别人，而不是再等上5年。
学习的目的在于实践，如果长时间拿不出可以实践的成果，感觉不到获取的一些微小成功，那必然会失去信心，逐渐放弃。厚积薄发是一种修为，但该出手时就出手更能保持学习的激情。
②突破协同障碍。
在学习一种技能时，往往会遭遇协同障碍。在练习杂耍时，需要同时一手抛、一手接。
在练习吉他时，需要一手按、一手弹；在学习开车（手动挡）时，需要一手挂档、一手控制方向。
周伯通曾经独创左右互搏术，郭靖学会了，但黄蓉却学不会，金庸在书中说，是由于黄蓉太聪明，会思索两手招式的细节。其实左右互搏任何人都能做到，只要勤加练习，否则，为什么很多人都能够掌握开车这种需要身体协同操作的技能，从而出现堵车这种城市病。
在任何学习中，都可能遭遇协同障碍。即使写作时，也会遇到心中文字千言、笔下难成一字的情况，这便是思想与表达之间的协同障碍。分析其中根源，很明显是一个熟练问题，在文字的运用、文章的结构、逻辑的组合上还较为生疏。对这种情况，便可以从微处着手，逐渐达到写作的进阶。比如在今日头条中，可以先写一百多字的微头条，然后写五百多字的问答，最后，逐渐开始写千字以上的图文文章。
③寻求背景支持。
背景支持可以分为两个方面，一是装备支持；二是精神回报。
好的装备，往往会带来兴奋感。
买到一双新球鞋，会迫不及待的赶去球场。
买到一根新鱼竿，会急不可耐的赶去鱼塘。
罗伯特·特维格尔在讲解练习线稿草图的技巧中说，要有启发灵感的素描本，越贵越好，因为这会让你产生绘画的欲望。如果想对写作产生欲望，那么读一本好书，无疑是绝佳的催化剂。
精神回报更为重要，掌声和鲜花永远能够产生强大的推动力。
学习到一种新魔术，就去找人表演。
学习到一个新菜谱，就去找人品尝。
写出一篇自己认为不错的好文章，就发到朋友圈，等待朋友的点赞。要记住，我们需要别人的关注，那是汲取精神营养的重要方式。
④迈向更高台阶。
学习需要不断的进阶，否则，以往的掌声将会变成敷衍。
技能具有可复验性和可实验性，能够重复实践，并在此过程中持续进步。
罗伯特·特维格尔为自己布置了一个微精通任务，就是去咖啡店时，把里面的杯子、勺子、碟子画出来，他在这项技能上坚持不懈，让自己越来越自信，观察力也越来越敏锐。
对于较大的学习体系也是如此，比如对写作多加练习，必然会掌握更多写作的技巧，词汇量也会大幅度增长，在文章结构上也将日趋严谨，甚至，能够逐渐形成自己的风格。这时，便能够形成学习—实践—进阶—学习的良性循环，让今天的自己，更加优越于昨天的自己。
三、微精通的作用
①避免“用进废退”。
大脑具有可塑性，大脑的变化可以导致技能提高，也可能导致技能退化。通过微精通，可以始终有机会持续用脑，让大脑得到锻炼。
②拥有幸福感。
只钻研，不产出，夜守青灯，独听冷雨，那样的学习，很容易让人心灰意冷。微精通的快速实践，能够让我们感觉到那些微小的、快乐的、经常性的幸福，从而保持积极心态。
③增强自信心。
人们缺乏自信，甚至把自己描述为“失败者”，往往是由于没有尝试。微精通却侧重于实践，能够从实践中收获精神回报，这是增强自信心的重要原料。而自信心能够对学习产生强大力量。
罗伯特·特维格尔的《微精通》，其实就是偏重于实践的一种学习策略。毛主席曾在《满江红》中所写，“多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”相对于一万小时定律来说，微精通学习策略更能保持学习的持久力。
但是，微精通学习策略绝不是对一万小时定律的否定，它其实更像是实践一万小时定律的具体方法。毕竟，唯有积跬步，才能至千里。唯有积小流，才可成江河；也唯有做好每一个微精通，才能最终达到一万小时的精通梦想。
我最近努力想把《原则》给看完，总是害怕欲望战胜了理性，再次让悲剧重演，又害怕迟迟不敢操作错过了机遇。
想着毕竟桥水自1975年成立以来，都是最赚钱的对冲基金，2018年为投资者创造了81亿美元的净收入，看完《原则》哪怕学到一点点也是好的。
一边看《原则》，我也一直在思考不让自己大亏的办法，不知道是否通过“原则”去规范自己，让自己的犯错几率越来越少，成功概率越来越大。于是决定从今天开始，把自己想到的可能的操作方式写下来，逐步优化：
首先，我还是准备把自己的每步操作都写出来，通过透明来督促自己，并记录下操作以便优化。
其次，减少操作频次与操作仓位，比如每周主动建仓或加仓一次，每次仓位尽量足够小，避免因为过度贪恋导致频繁操作过度加仓。
再次，分析趋势的同时，明确止损策略，避免不舍得割肉过度深套。
从币价上来看，中长期趋势如果是多。
同时想到两条，可能后续也可以加入操作原则：
第一，感觉震荡期不能加仓太多，否则止损位不断提高，较难操作，下次加仓就放到突破时吧。
第二，之前一直不知道止盈该怎么止，刚才想到，如果趋势一旦正确，可以尝试跟踪止盈。
如果方向错误，就直接止损了也不用考虑止盈的问题。所以，加仓的时机和仓位，直接影响退出的安全性。
寄语:
First of all, I am ready to write out every step of my operation, urge myself through transparency, and record the operation for optimization.
Secondly, reduce the operation frequency and operation positions, such as actively building or adding positions once a week. Each position should be small enough to avoid frequent operation and excessive adding positions due to excessive greed.
Third, while analyzing the trend, we should make clear the stop loss strategy to avoid over cutting.
Good luck to all of you!！！
PS，特殊，无签，无奈¬_¬｀
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