其实，我还是那个胆小的女子。我的任性，是因为有人纵容，比如我的父母、比如我的大叔，比如我的宝贝儿，还有身着军装笑得灿烂的大侄儿。究其实际，是他们不与我一般见识，更有大叔一句“管你你听吗”让我冷汗泠泠。
感谢一路以来的任性，让我真正认知到学历与能力的不正比关系、所以放手让宝贝儿去做自己想做的事情，虽然难抑思念之情，但终知宝贝儿已经陪着我成长，他要做自己的事情了。而我也该成为断奶的妈妈，放自己独立生活。
无论是做HR，还是做心理咨询，包括做企业管理咨询，我都不自觉地处于一种交流与沟通的状态，可以说是一种敞开的状态。之所以有这样的觉知，是因为我在某一次的挫败和不被认可的状态下没有习惯性地选择逃避，而当时并不自知。当我偶尔能够回头看那次经历时，才始觉自己冷汗涔涔，也对自己的直面喜悦。
懂得心理基础知识的都清楚一个人如果习惯性地选择逃避，大凡是安全感缺失，或者自我认知低下。安全感的形成是在孩子1.5--3岁，而我当时就是两岁，因为弟弟出生被送到姥姥家。安全感的缺失导致形成依赖感，所谓依赖感就是怕被遗弃而呈现的对某人深深的依靠和仰赖，此依赖感和我们平常所说的因爱而生的依赖感完全不同。因爱而生的依赖感是满满的幸福，没有不安、没有担忧，而这里的依赖感是害怕被遗弃而生的紧紧的抓取，让你不得自由甚至感觉窒息。
我是70后，童年没有孤单可言，亲属家的兄弟姐妹、自己的弟弟们都彼此陪着走过了一个热热闹闹的童年、少年直到成年。虽然在幼时因为被父母送到姥姥家受到的来自心灵层面的伤害，但随着成长和视野及心境的开阔，这些伤害让我看到了父母曾经的无奈和不舍，我也深深体验并享受着生命愈合后的喜悦，就仿佛某天清晨，看到自己踏着阳光愉悦地独行在陌生城市的街头。
咨询过程中，接触了形形色色的人群和个体，按常人理解情绪稳定的人一定是成熟健康的人。所谓不以物喜、不以己悲，说的就是此类人。但如果从心理分析的角度讲，成熟健康的人一定情绪稳定，反之则不能成立。因为从抑郁症来讲，阳光积极的人恰是抑郁症高发人群，而显现的一个特性就是情绪不稳定，遇到事情会让外人看来不明就理地突然爆发、哭泣、自语，最关键的是抑郁症人群内心的离世索居，对外界的不接纳，看不到外界的阳光与笑脸。如果单纯从安全感缺失出发，那就是明显的通过各种各样的方式来吸引周围人的关注，通过获得关注和认可来压抑自己的缺失感，一旦失去了关注和认可，就会像小孩子般，用各种幼稚的方式吸引关注，一旦周围或者亲近的人与此人形成这样的共谋，那么，这个人就永远不会去成长，永远以成为周围人的核心人物为傲，甚至愈发自骄。
从心理健康普及的角度讲，更强调的是一个人的人格独立和心灵独立，倡导的是尊重与分享。在各种情绪体验的过程中，觉察自己情绪背后隐藏的东西，比如，当我们不能适应新的工作环境时，我们需要问问自己或者自己体会一下，不适应的是环境本身，还是环境里的人和事，从而找到让自己不舒服的根源，对症进行调节；再，换了新上司，工作风格和方式与前任上司迥然不同，还经常批评自己，怎么办？走人不至于、留下太难受，那怎么办？主动与上司进行沟通，让上司也知道你的工作方式和工作风格，上司因为要尽快切入工作也需要部门人员的交流和互动，彼此熟悉了，工作自然顺畅了，你工作中偶尔出现的小错误上司自然也会理解，所谓批评更多的时候只是提醒而已。究其根本，当人们远离了贫穷与饥饿，作为群居动物，人们渴望的就是有交流、有互动、有分享，而采取自闭的方式自然会与时下不相融，因为被自身隔离，所以像在座城市中的孤岛，外面车水马龙，里面寂静无声。此，生命就是灰色的。
网友评论