一、今日功课
每次只做一件事，专注当下，体会当下的感受。
今日工作特别多，专注于当下，认真完成每一个工作事项。把各项目工作仔细的梳理了一遍。体会到自己工作的价值和能力，自信满满。
争得家人对我练习瑜伽的支持，先生表示不耽误看孩子的情况下给予支持。在我看来不是完全支持，目前先自己尽量克服困难。
二，今日收获
今天把厨房、卫生间、阳台等房间彻底打扫了一遍。
三，需要改进
谨言慎行。
感恩公婆在家帮我带孩子，感恩两个孩子老师的教导，感恩甲方给予的合作机会，感恩合作方给予的合作机会，感恩同事们工作的支持，感恩身边发生的一切。愿一切安好！
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本文标题：金刚书院瑜伽共修6月2日早课分享
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