昨天群里联系之前的同学，有同学说接到了个案，一个月入3千。羡慕中，不争气的眼泪从嘴角留下来。于是请教该怎么办？
怎样才能接到个案？尤其是有收入的。这同学是这一批中，明星同学，人在深圳，正在创业，工作很忙，收入不菲，家庭幸福。算是我眼中的人生赢家。
她说接到个案的方式是朋友圈，也有同学说圈子很重要，没接到个案，跟来访没生活在一个圈里，是个重要原因。想有收获，有行动，就去b站搜索，怎么接个案？
壹心理和简单心理统计的客户画像，来访，女性，生活在一线城市，年龄18-35岁，因情绪或压力问题求助咨询。75%的来访是这样，那我就需要根据客户需要，调整自己的形象和状态，以符合客户需求。
这类型的人，都在哪里呢？统计分析发现，大多集中在小红书和知乎，这两个地方客户量大。也许我也可以调整策略，从明天开始，作品发布在知乎和小红书上。
把原本发布的地方删掉一个，增加两个，发布两个月，看效果怎么样。可能短时间没什么收获，没什么用，长时间可能是有价值的，当然也可能没，需要实践，记录观察分析，深入思考，才有结果。
关于自媒体打造自己品牌方面，大概就这些吧。这是从客户、从需求端出发，思考我该怎么办？也可以从自身出发，想一下该怎么办。
有两种方式，第一种，免费的，客户在一线城市，最好我也在。微信公众号里，搜索城市+心理，或街道+心理，关注举办心理活动的赞助机构去看看。考个社工证，从社区开始。
从社区参加，通过公众号文章，找一些心理机构，评估一下对方的个案量，考虑一下，是否加入或合作，怎么做能更有帮助更有效。不一定都好，但看看总是没坏处。
还有部电影中，有个新手咨询师，开始的方式是，发传单招募来访，免费咨询。积累了足够个案量，再开始收费，这也是种方法，只是有些慢而已，花费的时间精力更多。
但不怕慢，就怕站，慢慢走没事，只要别停下就挺好。需要走着，一点点，不着急慢慢来，一时没收获，是正常的。
其次还有付费的，一些大学或机构，会组织收费的个案。一年一两万，挺贵的，但也是种希望，也是个选择。转行穷三年，心理学尤其是，深入思考，持续投入，将来有可能。
有时感觉付费就是捡便宜，尤其是这种，别人把经验时间分享我，肯定需要些补偿。这也算种投资，只是方向差异。这种便宜的，每个个案也要投入一两百，挺贵的。
但这种贵，反而让我感觉踏实。能力范围内，我应该选个贵的。为啥有这个观念呢？可能来自李笑来的植入，他一直在说，你所拥有的最宝贵的财富是你的注意力。
注意力 > 时间 > 金钱。按这个公式，确实应该花钱买，买个案咨询时长。增加经验和能力，哪怕很贵，也需要这些。尤其在大城市更需要了。
可我还有个真实的困惑，我现在在亏本，出现了贸易逆差。工资很低，每个小时卖出的价格行业最低，基本是底层。但却要买这么贵的课程，让我没有能力承担。逆差太大，可能直接导致我破产，怎么办？
现金流断裂，亏损严重，这活不下去。也许，我可以去大城市，一边工作一边上课，能维持生计，就行。哪怕做保安也行啊，听上去是个还不错的策略。
原本以为很难，当我写出来，深入思考，盘点手头的资源和要付的成本，发现好像没那么难。只要去做，还是有可能，有机会，有方法，有路径的。
当这个困惑一直在心里，我会觉得它无比的难，难度系数一万。当我把困惑写出来，发现难度系数降级了，从一万直接降至五千。好的路径、踏实的行动，还是可以继续降低的。
换个角度，只是在我心里，达成的概率是5%，当我写出来，概率上升了，当我去行动，又上升了，当我在行动中，不断反思，不断改善，概率又上升了。
从零到无限接近百分百，好像也没那么难。未来还有机会，有希望，这真的太重要了。瞬间让我感觉世界宽阔，可能知识和写作的核心目的，就是增加我对世界的爱。
1. 过去的一段时间里，你付费捡到的便宜都有哪些？
购买心理学课程，可能算是吧。花钱，让原本不愿意学没时间学的东西，开始学，并且能完成，这对我来说，是个巨大的完成，对我来说，这太重要了。
其他好像没，最近抠门，能不花钱的，就不花。抠到了一定程度，也不容易。但下次也许可以花钱试试，看看会怎样。
2. 过去的一段时间里，你发生过多少次因为跟家人吵架而整天心情不好的情况？
很少跟家人吵架，现在更多是同事，有时跟同事不愉快，这导致的心情不好，挺常见的。这可能是要调整的地方，花费注意力在这里，也是不划算。
世界和他人不可改变，只能接受，那能调整的就只有我的世界观。可以多学习经济学，改变世界非经济学所长，改变世界观却是经济学的强项。
人是自己观念的动物，我的观念、应对方式在形成我，调整这些，其实就是在改变自己。我深信自己有极强的可塑性，我有能力凭自己的力量变得更好。
写到这里，感觉慢慢的正能量，也就可以结束了。希望结束在这里，在开心满足的时刻。
总结：
1. 内心有个困惑，是创作的起点。
2. 把困惑写下来，目标与行动写下来，会降低难度系数。
3. 付费就是捡便宜。
谢谢你的欣赏，欢迎留言交流。
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