今天想要说一点轻松的话题。所以说自己近来的情况以及自己有什么样的打算吧？
首先，先来说一说自己最近的情况。
1.状态
自己的状态真的不太好。首先因为睡眠质量很差，所以白天总会头疼，或者可以说只有睡着的时候才不会感觉到头疼。以前从未感受过由于精神紧张而导致的头疼，从而带给人的那种困扰。也是因为年纪很轻，所以从未注意过自己的身体状况。之前也只是因为身体总是很劳累而导致的颈椎病。所以总会有时不时的轻度或者重度的难受。所以自己现在整天在家工作的时候，都会把电脑放在一个非常高的位置。这样可以保持平视的状态，也因此这段时间从未因为颈椎而导致头疼。
但是，却因为长时间以来总是熬夜。当然了，自己的这个长时间并不是一个月两个月，而是从自己入职以来的将近两年内。基本上都是这样的状态。又经过了一个停课不停学，在公益路上的不断的付出，和这段时间以来精神的压力。所以从半个月之前，就一直开始持续性的头疼。
整体感觉就是只有睡着的时候才没有这种感觉。但是自己的睡眠质量却真的不太好。经常会多梦，或者睡眠总是在浅睡的状态。大人的睡眠不足的时候。无论是情绪还是工作效率都会大大的降低。
2.态度
因为自己的状态比较差，所以，对任何事情的态度。也变得更加的消极。自己做事情也更加趋向于做一些轻松的、简单的、没有压力的事情。
就拿读书这件事情来说，无论是从新网师还是是老师共读。我都开始用一种逃避的状态去面对。反而更加喜欢读一些轻松一些的书。比如自己最近所读的书《你当像鸟飞向你的山》《窗边的小豆豆》《幸福的种子》《说来听听——儿童、阅读与讨论》等。
3.工作
在工作上自己也是经历了不同的阶段的调整吧。虽然自己接触网上教育有，很长的时间。但是自己真正每天在线上进行教育，还是和大家都一样，第一次的尝试。但是对于乡村学校来说，家长们有的不负责任，也有很多家长负责，但是孩子却调皮到他们觉得自己管不了了。最初的那段时间我一直都是给他们讲绘本故事，以最轻松的状态让他们接受网上教学。再到后来自己开始讲书本上的内容的时候，开始每天留少量的任务。但是可以发现很多孩子，依然都不完成。哪怕只是每天需要孩子们养成的习惯——阅读。一直在坚持的永远是那些已经养成阅读习惯的孩子。没有开始的坚持不好的孩子。仍然是保持着原状。
网上流传着一段话，那就是这一次肺炎疫情过后，习惯养成的和懒散的孩子相比，他们会产生更大的差距。
如何能够防止他们差异更大？在晓怡老师的建议下，我也开始了每天的阅读、说写和小作业的统计。然后每天晚上给家长打电话。确保一对一的进行督促。
自己的心态没有调整好，有时候总是要到十一点，还在继续对着手机，看着照片中的作业，拍照不清楚，费眼睛。写的不认真，随便就提交等等。自己也被气的够呛。
计划
1.心态
让自己放松下来，不给自己压力。身体调整为主。
班级事情上，自己提醒的要做到，但是家长不强求。能不能做到还是靠家长。不给自己过多压力，虽然有心改变他们，但是还是要对自己仁慈一些。
2.作息
继续调整作息，晚上早点入睡。调整休息和身体。
宗旨：身体为主……
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