今天完成了托福官方四套的第一套，完全虚脱到不行。整个考试耗时三个小时，我中间听完听力休息十分钟，一直处于答题的高压之中。
今天流的泪都是过去脑子进的水，确实没有错啊。如果我以前能心无旁骛，提前把托福或者雅思完成，也不至于今天被考试牵着跑。
托福的考试与我以前准备的雅思完全不一样，先说阅读，你得尝试把时间分解好，不至于到最后一个passage，匆匆忙忙甚至无法完成。我完成的三个文章每个文章10答题，最后两道题时间已经不够，没完成，直接降级到75分。
接下来的听力形式也跟我以前准备雅思不一样，不是看题作答，而是先听完，然后题目一个个显现，对答题人是否整体理解文章内容结构，说话人态度举止，甚至正确做推断提出相当高的要求。其中有些关于科学方面的演讲和题目让我一个接触英语这么多年的人内心沉重崩溃。
听力完了之后，我整个人精力耗去大部分。但决定一鼓作气，稍作修整，进入口语环节。没成想真正的挑战才开始。先是一个单独的话题，让你做15秒的准备，然后立刻做45秒回答。接下来就是整合的话题，要求你根据文中小段阅读或者一段听力做出总结性陈述，也是准备20-30秒，然后进行一分钟回答。准备时间异常短暂，而一分钟的要求也异常高，要概括出所有要点，而且话语要密，不能带停顿，结构要在一分钟内做到最合理。可能缺乏大量训练，我一分钟答题明显很脆弱，结构不完整，或者话语密度不够都成问题。
最后一个环节是写作。一个integrated writing 和一个independent writing。形式完全不同于雅思的文字版。第一个题目的写作是阅读和对话结合，要求考试者总结表述。第二个是独立写作，需要运用个人判断、经验写作，要求30分钟 300字。我感觉写作放最后也是对的，能够放平心态，聚气凝神。对于我来说，挑战在于怎么完成几个要素：有主题，有大纲，有推论、例证、细节，语法写字都对，有连接词，有俚语。
因为环境变化，我倒霉地要经历几个转换，真的窝心耗时耗力，压力非常大。惟愿这个时候，我能顺利安全地度过，能把更多精力放在考试上，而不是给人一而再再而三强调和做出解释上，堵心的事情请远离我。考试可能不是最累的，心塞才是。（中间面临各种郁闷，与人无法沟通，一旦认真又耗时耗力的那种沉重重新萦绕心头，极大影响情绪。说实话，无论是谁，无论能为我提供什么帮助，我都拒绝接受！）
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