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《认知驱动》阅读笔记(二)

《认知驱动》阅读笔记(二)

作者: 冰蓝凡 | 来源:发表于2024-06-13 17:27 被阅读0次

    更好的关系不是付出,而是吸引。更好的策略是埋头努力,默默改变。直到有一天,即使你不说话,也有人会主动征求你的意见。

    更好的对待不是要求,而是成为。与其要求对方改变,不如让自己真正成为心中期待的那个人,可以是自己心生敬仰,愿意主动靠近的那个人。

    想要更好,请停止追逐。查理•芒格曾说:“想要得到一样东西,最好的方法是让自己配得上。”

    内向者更有创造优势。因为内向者的生理特点决定了他们更擅长与事物而非与人物打交道。 内向者更擅长通过被动社交产出独一无二的、具有长久价值的作品或产品来与这个世界保持连接。人分本能脑和情绪脑,内向者也更倾向于使用理智脑与外界互动,而外向者更倾向于用本能脑和情绪脑与外界互动。

    价值创造的必经之路——长期主义

    我们需要做一个长期主义者,需要我们抵御短期利益的诱惑,忍受暂时不被外界关注的不安全感,牢牢盯住自己的价值和产出。

    我们应该具备这样的洞见:越是在传播手段发达的社会里,越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了,但,价值依旧稀缺。

    贝特森模型:用神经语言改变行为程序。把人的思维和觉知分为六个层次,自下而上分别是:环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。

    环境。总是归因于外部环境这样的人情绪不稳定,往往是十足的抱怨者。

    行为。处于这一层次的人能将目光投向内部,从自身寻找问题。大多不会抱怨环境,而是将注意力放在自身的行为上,比如个人努力程度。

    说到底,人总是容易被懒惰影响的。总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考。所以,有时候努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。

    能力。这个层次的人开始努力跳出舒适区,积极寻找办法,永远走在寻找最佳方法的路上。

    信念和价值观。比方法更重要的是选择。但,如果方向错了,再多的努力和方法也没有用,甚至会起反作用,所以,这些问题的源头就是我们的信念价值观。一个人若能觉知到选择层,这类人一定愿意花更多的时间去主动思考如何优化自己的选择。

    自我意识。自我意识是更高阶、更主动的选择。这类人会从自己的身份定位开始思考问题,所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态,称得上真正的觉醒者。

    使命。如果一个人开始考虑自己的使命,那她必然会把自己的价值建立在为众人服务的层面上。也就是创造、利他、积极地影响他人。有了使命追求,我们就能催生出真正的人生目标。只要我们能在自己的能力范围内对他人产生积极的影响即可。

    在NLP逻辑层次模型的帮助下,我们作为个体的成长,也就有了不同的呈现。

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