早起的美好时光

        曾看到过一个句子：能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。

        刚开始有了早起的意愿是因为听了张萌的《人生效率手册》，实在太震撼了，每天比别人早起3小时，就比别人多活半天，我可从来没有算过这笔账，每天总是浑浑噩噩的过日子。听了她的课，第二天我就开始实施早起计划，早上5点就起来，天还没亮，总泛着困意，不到两个小时，就爬到被窝里继续补觉了。第一次的早起就这么草率的结束了。

        第二次是在参加零基础训练营之后，因为有了梦想和目标，这次我反而能做到了，我推迟了一点，早上6点起来，天空已经有了白天的模样，所以人也就慢慢开始精神了。这几天的早起带给了我哪些改变呢？

  01  逼着我午休和早睡

        因为早上起的太早，一到中午就开始犯困了，身体的条件反射，让我开始养成每天午休的习惯。晚上带着孩子睡着后我也不再起来刷手机，而是跟她一块儿就睡了。第二天也不用上闹钟，因为心里装着早起这件事，所以到点也就醒了。

  02  坚持写作日更

        每天早起的这段时间，因为没有旁人的打扰，我可以自由的书写，自由写作总是让人兴奋的，因为可以写下自己的所思所想，畅游在自己思绪的海洋，坚持做一件事情让人充满成就感。

  03  拒绝拖延，提升行动力

        我曾是一个拖延症患者，事情总是要拖到最后一秒才开始行动，但是因为准备不充分，事情总是办不好，也因此经常感觉焦虑，茫然，从早起之后，我深刻体会到事情早点完成便能一天轻松，这种感觉太美好，让我停不下来。

        每天早起一个小时，你就能比别人多活一个小时，享受各种美好，这种稳赚不赔的买卖，或许你也该尝试一下。