人的一生，大多时间，就是进出书房，厨房，病房。在正确的时间，合适的年龄，进适宜的房子，切不可颠倒，否则，贻害无穷，后悔一生。先知先觉的人，进书房；后知后觉的人，进厨房；不知不觉的人，进病房。
进书房。只有先知先觉者，眼光前瞻的人，才能做到常进书房，多进书房，目的就是“治未病”。通过博学，深谙生命的真理真相，从而敬畏生命，尊重生命，以饮食起居、情志爱好、运动保健等措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。
《皇帝内经》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”圣人采取相应的措施，重在预防，防患于未然，将病消灭在萌芽状态。在历史上，神医扁鹊的哥哥，善治未病，传为佳话。
《道德经》：“知不知，尚矣；不知知，病也。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。”意思是说，知道自己还有所不知，这是很高明的，不知道却自以为知道，这就是很糟糕的。有道的圣人没有缺点，因为他把缺点当作缺点。正因为他把缺点当作缺点，所以，他没有缺点。
老子把无知，不知，缺乏自知，也统称为一种“病”，目的就是让人要始终保持谦虚，虚怀若谷。你摄取的知识越多，越知道知识的广博，越知道自己的无知。学问越大的人，就越不会显示出你的学问很大，你知道得越多，就越知道你所不知道的东西很多，这样你就不会骄傲自满了，也就不会到处显摆了。
进厨房。后知后觉的人，生病了或者身体出现不良迹象，才走进厨房。从此，开始注重饮食，奏响锅碗瓢盆畅想曲，享受烹饪美食，科学搭配营养，增强改善体质；更有甚者，因为已经生病，不得不进厨房，熬制中药，进行调理。能进厨房者，说明还有救，但需要觉醒，懂得敬畏生命。
进病房。不知不觉的人，对生命的真相，身体的结构、原理，一无所知，从不进行保养，调理，直到有病了，不得已进病房，把自己交给医生，花大钱，由医生替自己做主。病不明不白来，糊里糊涂去，终究自己还是不清楚。
生老病死是自然规律，谁也无法抗拒，但我们不能人为做作，造成疾病的产生，更不能浪费生命，消耗生命，扼杀生命。我们要学会敬畏生命，珍惜生命，让生命尽量舒展，舒畅，安适，也就是活得通透自在。
惟愿我们每个人多进书房，常进厨房，少进病房，甚至不进病房！
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