【日更day155】文|张七
现在特别害怕事情堆积,总感觉越积越多,怎么也办不好。
所以每当完成一件事,总感觉好幸福,很有满足感。
但如果当天有某件事没完成,就会很焦虑,很苦恼,甚至很失落。
我想要完成好一件事,最恨本的,还是要提高效率。
提高效率,说难也不难。这就要求做事情的时候,必须集中注意力,聚焦在该事情上。
就比如我,不管是上班,还是写作的时候,一定要远离手机,远离微博微信。因为这些会分散我的注意力,让我无法集中精力去做事。以至于做事慢,工作效率低。
当我意识到自己的问题,便开始去克服。比如做事时,不浏览网页内容,不看手机。
刚开始有点难,尽量去克服吧。因为我发现,真的集中精神去做完一件事,会很开心,很有成就感。
完成一件事的小确幸
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