减肥不是目标，它是一种生活方式
Fit is not adestination,it is a way of life.
怎么正确的测出体脂率_腾讯视频
曾经160斤的大胖子彭于晏为拍摄电影，每天苦练12小时，只吃煮鸡蛋和鸡胸肉，训练了八个月，成功将体脂率练到6%。
33岁元气少女陈意涵,每日晨跑12公里不在话下,体脂率仅为10.7%！
随着越来越多明星们的带动，“体脂率”这个陌生的词汇被越来越多人所关注，一些体脂秤也分分钟登上网购销售榜榜首，毕竟大家都想通过这种简单的方式了解自己的健康状况，但这些检测体脂的仪器真的靠谱吗？
然而在使用过程中，我们却发现了很多问题：
1、同样的一款家用体脂秤，分别在饭前饭后称，“有时早上没吃饭体脂率才23.5%，可是一吃饭就飙升到了27.4%”。
2、有时同一时间上去称几次，虽然称的体重显示一模一样，但体脂率可能相差一个多点。”
3、还有和大乐一样运动过后，在家里使用体脂秤称的重量和在健身房用体脂秤称的重量重来都没有一样过。
这些问题总结起来就是误差大、不准确，但是这不禁让人质疑体脂秤的专业性！！！
不要着急，不如点开顶部的视频，看看大乐是如何解决这些问题的吧！！！
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