7月3日星期三
起床:5:00
就寝:11:00。天气:晴天
心情:好纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:开启退休后新的生活模式。本月重要成果:外孙在健康查成长,本人健康而充实忙碌
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
散步,写作,带学生。财务检视亏损
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
翻阅黄帝内经的笔记,整理讲义。
只有坚定不移,紧要处有需谨慎再谨慎失败,常常是在最得意的时候
刚发觉错误的时候。果断地撤退和勇敢的前进一样意义重大。
健康与饮食
今日步数:23,324步
今日锻炼:保持一万步以上。
今日饮食:定时电量。不吃生冷硬。
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