2019-7-3晨间日记

作者: 野老说史 | 来源:发表于2019-07-03 05:31 被阅读2次

    7月3日星期三

    起床:5:00

    就寝:11:00。

    天气:晴天

    心情:好
    纪念日:

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:开启退休后新的生活模式。

    本月重要成果:外孙在健康查成长,本人健康而充实忙碌


    今日三只青蛙/番茄钟



    成功日志-记录三五件有收获的事务

    散步,写作,带学生。

    财务检视亏损



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书

    翻阅黄帝内经的笔记,整理讲义。

    只有坚定不移,紧要处有需谨慎再谨慎失败,常常是在最得意的时候

    刚发觉错误的时候。果断地撤退和勇敢的前进一样意义重大。


    健康与饮食

    今日步数:23,324步

    今日锻炼:保持一万步以上。

    今日饮食:定时电量。不吃生冷硬。

    好习惯打卡


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