我努力的眨了眨双眼，世界还是朦胧一片。
下午在看书的时候，突然发现眼睛像是蒙了一层纱一样，即使戴着眼镜也是看得不是很清楚，感觉整个人的世界变得朦胧起来。
看着书上密密麻麻的小黑字，不停地产生重影，我突然意识到了一个非常严重的问题。
这段时间，我，熬夜太严重了。
必须调整过来！
以前在合肥上班的时候，我的同事朋友们都知道我是一个特别养生的人。
如果没有特别紧急的事情，我都会晚上11点之前，上床睡觉。
虽然非常想和朋友出门逛街happy，或者逗逗室友养的猫猫，但是为了能够在第二天有足够的精力工作，还是选择了早点休息。
那时候同事还调侃我说，这么早睡觉，你就是一只小猪，还是永远睡不足的那一种。
可是，回想以前的我，却是另一种样子。
以前，总认为自己很年轻，年轻就是资本，想当然的把自己的身体当作了钢筋铁骨。
那时候还盛行一句话：生前何必久睡，死后必定长眠。
每当家人或者是朋友看到我熬夜，让我早点睡觉的时候，我都会把这句话拿来杠他们，久而久之，他们也拿我没有办法。
在高中的时候，我会熬夜到凌晨一两点，就是为了追喜欢看的小说。
在大学的时候，我会熬夜到凌晨，就是为了追刚出来的电视剧。
或者说，在本科考试阶段，为了表现出自己非常努力的样子，熬夜到凌晨一点。
可是，很久之后，我为我的无知买了单。
高中时，由于为了躲避家人的监督，我习惯性地在黑暗的环境下看手机或者是电脑，导致我的眼睛视力急速下降。
最恐怖的是，每一学期眼睛视力涨100度。
上了大学，还是死性不改。
当然，黑眼圈，红血丝，皮肤泛黄，色素沉着我一个都没落下。
之前我也会在网络上看到新闻报道：
有些人，长期熬夜工作，作息不规律突然致死；
有些人由于长期的熬夜导致心脏跳动不正常。
看到这些报道，我都不以为然，总觉得自己离死亡很远。
直到在大四的时候，突觉身体异常，以为自己得了什么不治之症，把自己吓得半死，全程哭着到医院检查，还好最后虚惊一场。
那件事，让我终于意识到不能熬夜了。
从那时起，我才知道了身体才是革命的本钱，我也开始了我的养生之路。
写这篇文章，就是想告诉我爱的你们。
身体健康，就是最大的幸福。
身体健康，也是全家的幸福，
不要等到，自己终于意识到不能熬夜时，意识到生命多重要时，却后悔晚矣。
在这个自然界中，生老病死，不可能避免。
作为人类，我们唯一能做的是，好好爱自己，爱家人，照顾好自己的身体，不要让爱你的人担心。
从现在开始，拒绝熬夜吧。
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