一些人往往只能看到对方的缺点，对于优点却置之不理，老是去抓住对方的缺点不放，自己只会觉得十分气愤恼怒，问题也得不到解决，只会情绪激化，矛盾升级。
站在自己的立场去看别人，你所看到的都是缺点，站在对方的立场去看问题，发现问题并去调节，当然情绪上头后控制力相对会减弱，需要适当调整。可以试试下面的方法：
1利用呼吸法，深深地吸气呼气达到调节作用。
2也可以转移注意力的方法，适时离开，让情绪平稳下来。
3摆脱受害人的思维，问问自己抱怨什么，或是什么在控制自己情绪。
一些人往往只能看到对方的缺点，对于优点却置之不理，老是去抓住对方的缺点不放，自己只会觉得十分气愤恼怒，问题也得不到解决，只会情绪激化，矛盾升级。
站在自己的立场去看别人，你所看到的都是缺点，站在对方的立场去看问题，发现问题并去调节，当然情绪上头后控制力相对会减弱，需要适当调整。可以试试下面的方法：
1利用呼吸法，深深地吸气呼气达到调节作用。
2也可以转移注意力的方法，适时离开，让情绪平稳下来。
3摆脱受害人的思维，问问自己抱怨什么，或是什么在控制自己情绪。
从别人的角度考虑问题，是解决自己烦恼的方法；从长远的角度考虑问题，是解决眼前问题的方法。 ——达真堪布
下面是几个解决问题的角度和方法！角度是想，方法是行动！ 知道后，在不断实践，体验到的真理才是自己的智慧...
你所解决问题的方法，取决于你看待世界的角度。
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本文标题：问题角度方法
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