今天把《守时回光》这本书读完了第一遍，然后又看了视频纪录片《南山隐修人》，没有旁白和讲解，只是如实地还原老道长的言行举止。
看完以后，买了老道长写的《炁体源流》和《张至顺道家养生智慧》。每一步的学习，都按照自己内心的指引去做，不刻意，不贪多。
时间过得很快，现在在书里看到老道长年老的样子，却已意识到，虽然自己现在还在年纪轻的阶段，但是一转眼很快也会老了。
在年轻的时候，省点用气血，这样到了年老的时候不会那么因为气血过于衰败而后悔无奈。“人心一清净，天下悉皆归。”然而，人只要还在生活中，没有一天是不消耗的。
干活，与人打交道，起情绪，无一不消耗气血。
生活在城市里，除了好好吃饭，好好睡觉，养成合理的作息，还有一点比较重要的是，照顾好情绪。
李辛大夫曾说过类似这样的话，在农村，人们生病多数是单纯的病，源于体力上的消耗，比较好治。而城市里的人生病有很大程度上是情志上的病，有压力，焦虑，过度开散精力等等参杂在里面，所以相对而言不那么好治。
由此可见，人为七情所伤，此言不虚。
所以，有智慧的高人早就悟到光靠药物是没有办法治好病的，所以有了这么多的好的经典的书籍，在思想上精神上让人觉悟，缓解痛苦。
读了一段时间的经典后，发现它们确实有疗愈的作用。比如今天听曲黎敏教授讲《诗经太美》的时候，对有句话感触很深：“记大德，忘小怨。”
这句话通用于亲朋好友以及夫妻之间。
人与人的相处，不用想得太遥远的地久天长，因为每一段关系都会有结束的一天，或早或晚。此生有缘，便好好了缘就是。
在一起的时候，尽量好好说话，相敬相爱，珍惜当下，而暂时分开时，也能安顿好当下的生活，该做什么就做什么。感恩对方的厚爱，关怀与带来的成长，这便是记大德，而对于琐碎生活中的摩擦产生的小怨，能忘记就忘记，毕竟装太多放在心里是走不远的。
道家里提到得道的境界是心空，《了凡四训》里也说：“昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。” 从另一个角度强调珍惜当下。
闻道不难，悟道也不难，行道才难。每当感悟到一个道理或者下决心想改变某个习性时，生活很快就会出题来考验愿力是否诚心，是否真能在问题中突破原来的习性。
所以，不怕困难多，只怕决心和定力不够。
网图 侵权删
网友评论