第一部分 读书笔记
1.肤浅的一个特征就是习惯于主动给别人建议和忠告。这样的人不知道自己的生命经历和经验是偏狭和有限的，也没有意识到每个人的人生经历和体验注定是特别和不同的。他们以为自己掌握了这个世上唯一的正确，但可能从未想过，这个世上可以同时并存着无数个正确。甚至，根本就不存在所谓的＂正确＂。
2.设想一个全民热爱科学的国度，每个科学家的论文都拿出来让全民热议和投票，根据投票决定贡献发奖金给项目，平日里大家最喜欢争论的不是娱乐八卦而是科学话题，明星科学家做广告带货人气远高于演员和歌手。
估计要不了十年，这个国家的科学就会完全不存在了。
3.心脏一停止，人瞬间变成了一个物品，就没有了思想没有了灵魂什么也没有了，化作烟消失在人世间，从此世界与你无关。
4.特殊时期。
有人积极向上，看书，锻炼，思考，做瑜伽，合理饮食，按时睡觉，不骄不躁，让自己的血糖水平，胰岛素多巴，胺持续稳定的分泌。
有人东看看西看看，有吃的时候死命吃，没吃的的时候饿三天。东骂西骂，东搞西搞。原本的工作就因为假期耽误了，自己也不知道找补回来。原本自己在专业上就很差，也不知道趁着假期自己进修。
怎样度过这个口罩期，你就会怎样度过自己的人生。
6.快乐的法则：永远不要对不属于自己的东西充满期待感与占有欲。
7.做生意的一条原则就是和气生财、以利为本，永远不要和能给你带来财富的人置气，置气的结果只有一个，那就是挡住自己的财路，绝大多数人都是无利不起早，和你发生矛盾基本都是为了利益，所以我们一定要以利益为核心，不跟别人去争什么口舌，越是感情用事的人、越是有情绪化的人，越不适合做生意。
8.以前睡不着，就整点福山的书来听听，三章之内必睡。最近怎么听都睡不着了，越听越入神，都快要听懂了。
想起来2020年初有个男生在武汉方舱里看政治秩序的起源，某条评论说：他这是在试图弄懂自己在这里的根本原因。
我算是明白为什么最近听福山理解能力大增了。
古今中外，历史上很多大人物都是洞悉形势，审时度势，驾驭形势的高手。势这个东西有点玄学，有时候就是靠感觉 。
第二部分 健身定投
7：30—8：30 跳辉辉健身操一小时
第三部分 日记
早上7点半左右上菜市场，本以为今天可以早点完成任务，哪知9点回到家里，才想起饺子皮忘记买了。
昨晚老公说想吃膏粿，而膏粿和买饺子皮的店铺仅一墙之隔，我头脑里硬是没有概念。
走到半路才脑回路，但一手推车一手提蛋，l觉得折回去太累了，便决定把东西拿回家稍作休整再走一趟买饺子皮。
中午买了4块钱，蒸了16个，冰箱里还速冻了一盒。想着等下个星期有回老家拿点给家婆吃。
儿子下午回校后，我和老公休息一下，晚上到金城陪爸妈吃饭。父母身体还算康健，有时间就陪他们聊聊天，吃顿饭，也算是一种陪伴吧。
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