大学的时候有跑步的习惯，出来工作了，跑步的时间也就少了，最近好不容易工作稳定下来，轮到上早班的时候，下班之后可以夜跑，但上晚班的时候，早上有时间，但晨跑就太困难了。
一直想着上晚班了，就早上早点起来跑步，不能把跑步给拉下。
并且经常跑步的人可能都有这种感觉，当跑步成为一种习惯，或者选择把跑步当成宣泄情绪的方式，停止跑步，对个人来说，可能就是这个宣泄口被堵住了，浑身难受。
至少我就是这样一种感觉。但是我的床封住了我。
上晚班晚上回来，吃完饭忙完差不多都9点多10点多，然后学习英语，写文章，时间差不多12点多了，对于一个睡眠时间要达到8个小时的人来说，早起是一件非常痛苦的事情。
虽然明知道早起跑步可以宣泄自己的情绪，也可以让接下来的一天精神饱满，但是奈何意志力不够。
甚至有时候明明没有太强的睡觉欲望，明明不太困，但是就是不愿意起床。
所以自律的人，大概都会解除封印吧。非常懂得如何去计算这种时间，很显然的，每天八九点起床，如果把这个时间换算成六七点那么每天就有两三个小时的时间空余出来，一半时间可以拿来跑步，一半时间可以拿来阅读，日积月累下来，身体强壮了，阅读量也上来了。
这是一个很美的梦，每次都在我赖床的梦里显示出来，等睁开眼，梦醒时分。
所以出来社会才知道，人与人之间之所以不同，它的差距真的就在于，你是如何对待自己的。
你愿意让自己享受，那么你必然你就只能羡慕别人，所以得到和付出都是等价的，现在流的泪，便是未来笑容的资本。
就像上班一样，上班要接触的东西太多太多，每天都会遇到各种各样的问题，但是如果能够在下班之后，梳理一下自己遇到的问题，复习一下知识点，那么下一次在遇到同样问题的时候，至少要做到不慌张。
而大多数的人，则是能逃避就逃避，能甩锅就甩锅，踢皮球这个绝技用的很溜，学习只能是被迫式的，这样的成长也只能是被迫式的。
所以主动成长是一件非常困难的事，他需要打破自己原有的思维界限，走出舒适圈并不是一件容易的事情，连早起都无法做到的我，内心惭愧。
所以我想是时候该想尽办法去逼迫自己早起了，对于工作我可能不太乐意去刻苦学习，但对于跑步，对阅读，对于写文，至少我还是乐意牺牲自己的睡眠时间，那么我差的就是勇气和毅力。
一步一步来吧，习惯要一步步养成，慢慢的逼迫自己早起一点，今天比昨天早起半个小时，明天比今天再早起半个小时，一点点累积下来，让身体去习惯他，去养成早起的生物钟，强迫自己这段时间，后面的时间，不想早起，也没辙了。
努力是一件很痛苦的事情，走出舒适圈的代价，就是不在舒适，所以如果不想做温室里的花朵，那么打败自己吧。
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