灵魂的香气之源

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2023-01-19 20:13 被阅读0次

张德芬写过一篇小文叫《灵魂的香气之源》,鼓励和呼吁女人们,要活出自己,做个灵魂有香气的女子。

倾听过她的观点和思想,在她的定义里,灵魂有香气,第一就是要真实。一个虚伪的,不能真诚表露自己的人,就像一朵塑料花,外表再美丽,也散发不出幽香。第二是忠于自己喜欢的东西,坚持自己要的。第三是有一颗善良慈悲的心。

这就是德芬想要散发的香气……

真实的、坚持的,善良的香气

可是,每一个女人都是一朵花啊……你是雏菊,她是玫瑰,还有茉莉、水仙和百合……

每个女人都有独一无二的花瓣和香气啊……

你呢?

你是怎样的一朵花?你希望自己散发出什么样的香气呢?

安静的、独处的时候,我总喜欢思考这些“没用”的问题!

我想……灵魂有香气……就是女人由内而外散发出的气质吧……

关于灵魂散发的香气,我希望自己是真实和真诚的。在手机屏保上记录了一段文字,用来提醒和修为自己,“起心动念真和善,时刻警惕虚荣和嫉妒”

我觉得真诚不光是自己对外在世界的表现,也是一个人内心坦荡、自信有安全感的象征。

真实的人通透,真诚的人宜人。

但是,真实和真诚却是说起来容易,做起来难的事儿,每个人的心里都有一层保护膜,隔离着自己和外面的世界,人们总是习惯性的隐藏着一些难以启齿的脆弱,骄傲,自私,冷漠,嫉妒,恐惧,……

我们害怕那些阴暗的东西被人看到,被人嘲笑和排斥,可是,隐藏了这些,人也就隐藏了真实的自己,虽然在世俗和群居的生活里,需要理性的隐藏一些东西,但是我们还是要尽己所能的对别人坦诚相见,说由心而发的话,做由心而发的事儿!因为……只有真实和真诚的灵魂,才有机会识别和遇见另一个真实和真诚的灵魂!

真实和真诚的女人,会散发香气

第二个香气之源,我觉得应该是智慧!

这个智慧是大智慧,不是小聪明。什么是大智慧呢?……大智慧就是那些让你看起来“傻傻”的东西,“大智若愚”呀!

无为,就是大智慧,控制就是小聪明。比如,父母对孩子的无为,就像牧人放牧,给牛羊一片草地,设置好边界和底线之后,就带着爱和欣赏,远远的看着,不能想控制和管制,不能用暴力鞭策他们。无为,才让他们“成为自己”。反之则乱,做的太多,控制和要求太多,就像给他们带上一个隐性的枷锁,一个牢笼,虽然世界很大,但是牢笼让他们只能被锁在自己视觉所见的狭窄里,暗淡!

对孩子如此,对恋人如此,对朋友如此,对时间的万事万物都如此。

看起来傻傻的吧?但这才是智慧。

柔软也是智慧!上善若水,水利万物而不争。水总是处在最低处,容污纳垢,和光同尘。它看似柔弱,可凶猛起来,却像猛兽,胜过千军万马。

柔软,柔弱,柔和,这些都让人看起来无力,但是它蕴藏着巨大的能量!

特别是女人……我总觉得女人要柔软!

说话要温婉柔和,不伤人,做事要温柔淡然,不争强。目光也要寂静调柔,无敌意!当女人真的柔软下来,才会包裹住世界的坚硬,才能以柔克刚。

读万卷书,行万里路也是智慧。

一本本书就是我们窥探世界的一扇扇门,每本书都是作者智慧的结晶,思想也好,知识也好,每一本书都在解决着问题,解释着现象,不仅记录着过去,也预测着未来。通过阅读,我们可以和古今中外各个领域的智者对话,不仅增长我们的智慧,也滋养我们的灵魂。女人要读书,小说,诗歌,散文,心理学,哲学,佛学………所有我们感兴趣的,都可以读……读久了你就会发现,你的思想,你的认知,你的性情,你的能量,你的三观……关于你的一切,都会改变,你会更宽广,也会更温暖,一切都在默默的改变着。

行万里路,也是智慧,行万里路,我们才能看到更大的世界,更多的人情风土,才会遇见更多的人。我们的眼界,胸怀,格局,也才会随之变得宽广。女人也要宽广啊,宽广的女人,见过更大世界的女人,谈吐间,举手投足间,眉目神态间,自然而然就会散发香气,宜人的香气!

第三个香气之源,……应该是“活力”。

活力是什么呢?活力就是生命力,是旺盛的生命力。体态轻盈,心态年轻,对生命对世界始终充满着好奇心,可爱,调皮,充满热情。

热爱运动的女人,会散发出活力!

你说不出哪里不一样,但看起来就是不一样!不管是哪种运动,骑行也好,游泳也好,跑步也好,打球也好……所有这些运动,只要能沉浸其中,能享受过程,那我们的身体就会分泌多巴胺,这个多巴胺就是让我们容光焕发,看起来不一样的秘密,另外,健硕的肌肉,优美的线条,炯炯有神的眼睛,这本身就是生命力象征。

爱唱爱跳的女人,也会散发出活力。

唱歌跳舞本身就是生命的表达,表达情感也表达欲望。而女人是需要这种表达的。

我们会看见很多女人,唱的时候不能唱,跳的时候不敢跳,会顾忌,会胆怯,会怀疑,会担忧,总之,所有的这些不能和不可以,所有的制约和约束,都是生命力被压制的表现,而那些敢爱敢恨,敢唱敢跳的女人呢?不用说,她们自然而然就散发着活力!

同时,活力反过来又会滋养着她们,向内滋养,她们会表现出自信,向外滋养,她们就会表现出热情……一个自信又热情的女人,本身就会散发出香气吧?

第一,真实而真诚

第二,智慧

第三,活力

这就是我理解的灵魂的香气之源!

心向,往之。

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