养生要决

作者: 辽东沈氏 | 来源:发表于2018-10-02 09:15 被阅读7次

管住嘴,迈开腿

忌辛辣,养好胃

七分饱,十点睡

不拈凉,不要累

慎交友,淡如水

老幼乐,情无亏

勤防预,病不堆

份内事,勤作为

功名利,莫去追

怀善念,不付谁

要宽容,夜能寐

谋养生,准万岁

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