今天是什么日子
女儿回校前一天
起床：7:30
就寝：21:00
天气：温和多云
心情：焦虑，自省，探索，转移
纪念日:
工作满19年
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：培训师
本月重要成果：发泄一下，跟领导说了些心理话，跟导师聊了聊职业困扰和一些想法。
今日三只青蛙/番茄钟
第一只，崩溃了一下，再自己治愈，对外open的路上。
第二只，收集女儿的手作，准备珍藏，改装下自己的房间。
第三只，拒绝别人转移工作，做好自己
成功日志-记录三五件有收获的事务
主动遗忘
财务检视
查看了一下自己的理财产品走势稳定
剪头
人际的投入
翻一次脸，震慑一下，改改自己面瓜的形象
开卷有益-学习/读书/听书
看书1小时，历史书越看越迷，新的见识，死亡是必然事件，接纳必然事件的发生。偶然事件，也随时做好心理准备。生活遇见各种奇葩，找出口。
健康与饮食
今日步数：11000
本周锻炼：散步半小时，遛狗，Keep 一周三次瑜伽
今日饮食：情绪影响了睡眠，身体有些不舒服，理理发换换精神。
好习惯打卡
早睡早起，午睡会儿
好好吃饭，自己烧的饭，健康且好吃。
【2023-2-18】 早安 春夏秋冬 A person is always looking up and env...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
今天是什么日子 起床：5:35 就寝： 天气：昨天晴，早晚还是有些冷。 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务...
昨晚喝了点小酒，睡得又晚，本来今早醒来要送娃上课，站起来头晕加脚底发飘，担心还没醒酒，队友替补上场送娃，我则在家洗...
今天是什么日子。 2019年12月11日，周二。日更末断，晨间日记断了几天。这几天用理财每日问答，代替晨间日记进行...
"在一个人们虚荣不自私的地方，你将会从他赞誉的事物中发现他没有的东西。"
当太阳渐渐落下山头，天边只剩下一层余晖。在这片余晖下，白天的繁华喧闹渐渐消散。街上行人来来往往，都急匆匆朝着一个方...
莱恩博士，确定要开始测验吗？政府不可能让您做这样的实验的…… 机器助理，“无言”说到。“闭嘴！！”身着一身白衣的...
写在日末：又一天快开始了，人最大的敌人就是自己懒惰，最接近成功的路就是坚持！
《金吾生＜庄子解＞407.2023-2-18》 今天是癸卯正月甲寅二十八日丁未，2023-2-18星期六。 【外篇...
本文标题：2023-2-18日末日记
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