接纳

作者: sanmaopipi | 来源:发表于2021-09-12 06:11 被阅读0次

昨晚的感觉有种向外寻求关注的感觉,我感知到了,但是有些抗拒,一直在向外抓取被人关注的感觉。

感觉到了,也在试着让自己放下,接纳它的出现,只是可能自己这种向外抓取的思想太过强大,有点驾驭不了的感觉,不过看见并试着接纳它,我一直在做这样的感觉慢慢的会深入内心形成习惯,自己就不会再去向外抓取被人关注的感觉了。

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