有时候心烦意乱，想睡觉却一堆事情或想法在脑子里转不停的时候就想，真想清理下脑袋。
是啊，怎么才能洗洗脑袋呢？
对于身体，我们尚需每天洗洗澡让身体得到清洗。思想就更需要了。我们姑且称之为“洗脑”吧。我觉得洗脑的方法大约有以下几种：
1.把脑袋里的东西写出来，一条条摆好、归置好；
2.旅游，在新的环境和新的生活方式中让大脑换个内容；
3. 如果你道行一到一定境界，也可以通过打坐进行“洗脑”。
由此看来，写作啊、旅游啊也是极其有实用意义的活动。
有时候心烦意乱，想睡觉却一堆事情或想法在脑子里转不停的时候就想，真想清理下脑袋。
是啊，怎么才能洗洗脑袋呢？
对于身体，我们尚需每天洗洗澡让身体得到清洗。思想就更需要了。我们姑且称之为“洗脑”吧。我觉得洗脑的方法大约有以下几种：
1.把脑袋里的东西写出来，一条条摆好、归置好；
2.旅游，在新的环境和新的生活方式中让大脑换个内容；
3. 如果你道行一到一定境界，也可以通过打坐进行“洗脑”。
由此看来，写作啊、旅游啊也是极其有实用意义的活动。
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本文标题：洗澡&“洗脑”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xrallftx.html
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