今天看到一篇文章"优秀的人,都比较心狠",内容就是讲坚持做一件事之后给一个人带来的改变。
做为一个过来人,通过健身让我开始对自己的身材有了自律的管束,从每周四次健身,到对饮食的克制。让我看到自己又内到外的蜕变,气质,精神,心态,体态都变得越发美丽,让我爱上健身带给我的健康自律的生活到现在尽可能的去克服痛苦,挑战更大的痛苦的这种成就感。再后来我对生活其他事情也开始变得自律,学会了管理自己的时间,规划以及个人成长。
比如,我加入了007坚持写作;我加入了户外坚持每月徒步登山;我加入了读书俱乐部坚持每月读书;每天读英文...
自律让我对生活的每个细节都变得认真对待,这已经是一种意念,而不只是为了完成而去做的事。
我看到了越来越自信的自己背后经历过的苦。但是我不觉得是苦涩的,每一次苦都是甜的
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