别让“庄家的钱”效应糟蹋早起的时光

昨晚上有些醉意，不到10点就上床休息。今天早晨4点半左右，不知是醉意消散，还是睡眠到点了，醒来就睡不着，只好早早起床。起床后心中还窃喜，早晨多了近2小时时间，感觉时间充足，就刷起了新闻和帖子，结果不知不觉1个多小时就过去了。当看到已经到了6点了，心中满是浪费时间的愧疚，赶紧读会阅读器下载的《错误的行为》。正巧读到作者讲的“庄家的钱”效应，意思是说，人们在游戏或赌场中赢钱之后，愿意冒更大的风险去押注，觉得反正这是玩别人的钱，这就是所谓的“庄家的钱”效应。

我对照这个效应一看，原来我所谓的早起，也陷入这个效应。在我观念里，认为早起的时间是我额外赚取的，因此挥霍起来毫不手软，无形中就延长了刷手机时间。结果早起了2个小时浪费了大半，不但没有因为早起多做点学习或工作，反倒因为早起可能还会影响上午的工作精力，实在是糟蹋了精力和时光。与此类似，我们在碰到假日或者提前完成工作时，也会不自觉陷入这种“多赚取的时间”的误区，没有利用这些时光好好学习，或者休息和娱乐，反而陷入刷信息、视频等等人工智能推送消息的坑中，白白浪费了大把时光。

如何在时间管理上防止陷入“庄家的钱”效应？一是要有察觉。早起或者其他能节约时间时候，一定要有明确时间概念，不要陷入这是白捡的时光认识误区； 二是要有规划。对于早起或假日时光，要有明确读书或工作计划，具体到相关时间段，并坚决按规划执行；三是要事优先。人不是机器，不可能不受外界影响，如果没有要事优先原则，往往容易把重要的事放到最后，而在无关紧要的事上浪费。