情绪是什么？情绪就是我们每个人的喜怒哀乐、表情、身体肢体语言等表示的呈现。
你有什么样的心境，就会呈现出什么样的情绪。
俗话说，一年之计在于春，一春之计在于晨。孩子的情绪就像晴雨表一样。她可能因为内心的需求没有被满足吧。每当清晨的闹钟响起，呼唤她起床的时候。总是带有哭腔、不自愿的情绪呈现出来。一时就激起沉寂的死火山心里，瞬间就可以迸发出来。
想到想到过无数个处理方式。非暴力处理显然不能满足他内心的需求或者是找到他的需要。暴力处理看看再打一遍又起不到作用，反而会更加加深怨恨的心里。
只有强忍心中爆发的怒火。保持一种平静。克制，虽然一时半会儿不能把问题的根源彻底铲除解决，但是不至于每个人的暴躁情绪继续恶化。
总之。尺寸很关键。情绪调整很必要。
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本文标题：情绪止损
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