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习惯成自然

习惯成自然

作者: 李白马 | 来源:发表于2018-05-28 19:49 被阅读0次

  “来时身不由己,走时顺其自然”!——最近被这一句话给点醒,让我开始重新思考这个伟大的命题“活着的意义?” ,想了两分钟后,我决定不再折磨自己,没必要老跟自己过不去!

  大的道理难以想明白,那就想想每天的吃喝拉撒,我们生活每一天的意义吧,毕竟作为高等动物的人类而言,繁衍后代这一基本意义已经早已解决,每天吃饱穿暖也只是基本需求,那活着当然也就不能只顾着疲于奔命,得过且过!

  关于日常生活,最近感触很深的就是习惯的养成了,准确点应该是好习惯的养成!就像金庸武侠小说里的张无忌修炼武功一样,乾坤大挪移、九阳神功、圣火令武功,加上太极拳的拳理,就成了独一无二的绝世高手 。好习惯的养成也类似,目前我正在养成的好习惯有四个:1、冥想,(15分钟)2、做俯卧撑,(120个)3、学习英语,(30分钟)4、阅读(25分钟)!

  而这些好习惯则来源于:007的学习,张萌的高效能人士的自我管理,反思群的学习,理财群的学习,以及得到的学习!汇总起来就成了有我自己风格的习惯了,而且也没有被迫、不舒适的感觉,每天花费的时间很少,给自我的感觉也是轻松的!

    “顺其自然”是一句常用的口头禅,是对巨大困难的妥协,也是对自我能力不足的一种释然,对自我的宽恕,所以自然给人的感觉是舒适的!

    懂了那么多道理,网上那么多知识内容,想学又有用的东西那么多,怎样才能释怀,静下心来好好学习呢,这是一个知识焦虑患者每天都要面临的选择,我也是费了好大力气,才开始慢慢走出这个坑!不要和人性硬碰硬,要学会和它和解,做朋友,用微习惯来改变自己!

  习惯真的是需要时间一点一滴地积累,希望在好习惯的伴随下,终将遇见更好的自己!

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