健康谁不想要？

最近周围几个同事的父辈先后查出罹患癌症的坏消息，加上临近年底，工作都很繁忙，真是屋漏偏逢连夜雨，雪上加霜啊！

每每听到这样的消息，心情都会变得非常沮丧，为同事感到担忧和心疼。和朋友们聊天，也会更加懂得去珍惜自己的身体，下定加强锻炼的决心和勇气。

然而懂得与做到实在是两码事，工作忙起来，都在电脑前一坐几小时，腰酸背痛，腰肌劳损，眼睛干涩，回到家已是疲惫不堪，哪还有精力去运动去锻炼？

健康谁不想要？有时候真是身不由己！