今天突然悟到自己早餐吃得有点多，准确来说是吃的种类多。这四天吃住在寺里，觉得非常的殊胜，不仅可以上课接触到fo法知识，还可以吃得饱饱的。当然我也是会随喜的，感恩东山寺，感恩师父，感恩师兄、义工们，感恩fo菩sa给我来这边学习的机会。
早上吃的东西有点多，每天都是饱饱的，但是却忘了保持觉知，从而多增加了自己的“贪念”，为何这么说呢？因为菜式多且丰富，心里就会下意识的想多吃一点，所以导致自己吃胖、胀气、便秘。
之前在家简单的吃一个馒头、一杯豆浆、一个鸡蛋就饱了，但在这里吃早餐的量却很多，什么都想吃，今天意识到这个问题了，今天早上就杜绝这个问题了。但没想到晚上又多夹了面条，吃到后面都很饱了，但剩下很多，不能浪费，只能全吃完了。所以说要随时随刻都保持觉知，才不会让自己随意犯了错。
今天也学到了一句话：遇到问题，先从自己身上找问题。如遇不好的事，这是好事，给我消业了。
近来思绪有点乱，时间很紧，感觉慢不下来 。 今天继续在觉知中，时刻有关注自己的念头，一天下来经历的人和事太多，但是...
我应该是属于后知后觉的人，灵性成长了这么久才开始觉知，而且是后知后觉！ 我是多么的没有力量，以至于没有一点自己个人...
非常感谢学习了九数这门学问,因为它会让我有意识的保持觉知。保持觉知，拥有自我反省的能力，是一个人进步快速...
今天吃午饭的时候，我发觉妈妈不停的转头望着窗外。我也转头看了看，并没有发现什么不同寻常的东西。这引起了我的...
能够静下来，向内看，也许什么也看不见。继续保持觉知，在那个无中会升起扎实的力量，你开始成为自己！不要妄想借助外力成...
这几天瑜伽课上的勤，进步也是巨大的，其中感受最深的就是觉知力变强了。 我所感受到的觉知是指肌肉上的觉知。瑜伽里有很...
保持觉知，把人生放在那些可以改变，可掌握的因缘，这才是最可贵的决策。 如果一直用工作或吃喝玩乐，甚至用酒精、毒品来...
总是在否定自己的感受，我不知道自己吃饱了没，不知道什么算饱，一定要充满觉知啊！加油
如果喜欢看娱乐八卦，那想想如果天天看娱乐八卦你的大脑心智是什么样子。 如果喜欢胡吃海喝，那试想一下天天胡吃海喝，你...
无论是对待工作还是生活，都是要保持觉知的，有时候就是那一个当下，对有些人来说就很简单，但是对有些人来说就很难！ 简...
本文标题：保持觉知
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