第一，别熬夜。
熬夜对身体伤害很大，一辈子就做这两件事:照顾好自己的身体，安顿好自己的灵魂。
第二，别偷懒。
学习不能偷懒，向前人学习，向优秀的人学习。
运动不能偷懒，有一项喜爱的运动，每天坚持。
第三，别多想。
活在当下，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
第四，别透支。
不要透支欲望，不要透支恐惧，内心安住在爱里，平静过你需要的生活，而不是想要的世界。
这是赵老师讲的，最近一直在听他的直播，收益匪浅。
活到老，学到老，修到老，知错就改。
第一，别熬夜。
熬夜对身体伤害很大，一辈子就做这两件事:照顾好自己的身体，安顿好自己的灵魂。
第二，别偷懒。
学习不能偷懒，向前人学习，向优秀的人学习。
运动不能偷懒，有一项喜爱的运动，每天坚持。
第三，别多想。
活在当下，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
第四，别透支。
不要透支欲望，不要透支恐惧，内心安住在爱里，平静过你需要的生活，而不是想要的世界。
这是赵老师讲的，最近一直在听他的直播，收益匪浅。
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本文标题：如何好好爱自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xrjtudtx.html
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