如何好好爱自己

     

如何好好爱自己

很长时间来一直想写一篇关于这个主题的文章，是觉得这个主题真的很重要，想分享给身边的每一个人。其实爱自己不是自私，而是对深爱的人和事更为认真负责的态度，只有爱上自己才会深切的体会生活的美好，有效的对抗焦虑和心里的各种不适，对人世间一切的美好心生向往。

      世界上没有完全相同的两样东西，无论是人、事、物都各具特色，与众不同。即使是孪生兄弟姐妹有些虽相貌相同，性格喜好也会大相径庭。我们自从来到这个世界，就是一个独立的个体，不依附于任何人，思想行为都是独立的。爱自己就是要接受一个与众不同的自己，纵是我们长相普通亦或是丑陋，也或许我们身体健康或者是有肢体残缺，我们也是世界上独一无二的自己，值得自己好好去爱，并全盘接受这个并不完美的自己。

      爱自己就是好好生活，认真的感受生命中每一天的与众不同，从美丽的清晨开始，当我们睁开睡眼朦胧的双盳，伸一下懒腰，就开启了一天奇妙的旅程。每一天都会发生很多很多新鲜事情，用心去感受，做自己该做的事情，用心的感受身边的每一件事情和接触到的每一个人，实实在在的活在当下。因为昨天已成往事，时光不会倒流，明天还有很多未知，人不是神灵能预测未来，更不会预测你的前世今生，我们更无法预测明天和意外哪一个会到来。所以只有踏踏实实的活好每一天，才是对生命最好的感恩和尊重。

        爱自己就是锻炼自己感受幸福的能力，幸福感也是需要学习和修炼的。人生活在世上，会有各种各样的烦恼。来自生活的压力，工作的不顺，家庭关系的不和，甚至于去菜市场买菜和商贩的几句口角就会影响你一整天的心情。人生不易，很多事很多物并不是个人的力量所能决定的，所以要保持顺其自然的生活态度。所谓尽人事听天命，就是一种随缘的阔达。不强求，不苛责，时刻保持正念的力量，管理好自己的情绪，不为外事所干扰，做自己情绪的主人，用感恩的心态去对待身边发生的一切。认真的体验生命中个体与个体之间的交集，亲情、友情、爱情都要用心去体会，如此不枉人类这种高级动物所具有的情感功能，喜怒哀乐都是生命中如此真实的经历，就连吃喝拉撒睡这种生命的常态都要用心的尊重，因为这是生命的一部分。

        爱自己还要不断的充实自己，始终如一的保持一个学习的态度，多读书，多旅行，读书使人明智，能与伟大的心灵对话，时刻纠正自己的心态。旅行会让人感受到世界如此之大，自己只不过是一粒再普通不过的微尘，在我们生活的范围之外竟然还有如此广博和奇妙的世界。同时也会改变自己很多的想法，不执着，不盲从，心有多大，心底的世界就有多大。生活保持极简主义，精神富有才是最大的灵魂财富，不攀比、不奢望，做一个刚刚好的自己。

        当你真正的爱上自己，全世界都会爱上你奥！努力吧！为了成为更好的自己。[/cp]