我天生骨架大，梨形身材，就算再减肥，穿衣服还是比别人显胖。
有一段时间特别焦虑，每天只摄入五百卡，一天上六次称，恨不得绑个称在身上实时显示体重。
于是节食和焦虑导致我的身体变差，还得了进食障碍。
后来我就想开了，身材中有很大一部分是基因决定的，强行改变自己的身材是违反人的天性，不如接纳，发挥自己身材的优势。
我天生骨架大，梨形身材，就算再减肥，穿衣服还是比别人显胖。
有一段时间特别焦虑，每天只摄入五百卡，一天上六次称，恨不得绑个称在身上实时显示体重。
于是节食和焦虑导致我的身体变差，还得了进食障碍。
后来我就想开了，身材中有很大一部分是基因决定的，强行改变自己的身材是违反人的天性，不如接纳，发挥自己身材的优势。
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来源公众号：thestoryforyou https://mp.weixin.qq.com/s/9WaFZuDGa...
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本文标题：浅谈一下身材焦虑
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