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早起101天衔接上了2021年的自己

早起101天衔接上了2021年的自己

作者: 小宋的成长日记 | 来源:发表于2023-06-20 21:58 被阅读0次
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    今天早起101天了,无意间看到了自己关于2021年考研失败时自己写的一篇关于《自我认识》的文章,在考研失败的那一年在面对自己管理类联考复习的那个造型时,在还没有考试但心理上的我能已经属于战败的状态,考试前的一个月因为提前预见了自己的失败,接下来每天情绪上,绝望,恐惧,痛苦,未知,迷茫的状态里,我不知道我如果没有考上那我如何面对我自己,面对未来的生活甚至如何面对对方给我规划的希望……;我不知道如何破关于未来的局,更不知道如何破关于结果失败的局。

    黑夜里痛苦和绝望快要把我吞噬,翻来覆去的睡不着,我拼命的想从黑夜里抓到一丝光。我不知道这几年为什么没有长进。考前一个月每天11点上床后,大脑思维完全不受自己的控制,站在你的另一方很大声的给你说,你需要反省,认真反省,你身上还存在很多很多的问题需要前行改进:要注重平时的积累,要学会统筹规划能力,在每天忙碌的工作生活里如何找到你不被打扰的可以心流的大整块的时间。在碎片化的时间里自认为自己是在学习,可是学到哪去了?内化了没?将你碎片化接收到的信息你收集整理让它可以称为你的决策了吗?关于心理,我们和别人的差距是什么?如何建设自己的心理强大?固化的思维,固化的认知,如何让自己更加偏向成长性思维,提升自己的认知,要复盘。

    在起初2021年尾考完试后痛的领悟让我决心改掉通过考研失败发现到自己身上的问题和缺点,2022年初认真做了规划,一周改掉几个习惯,先去建立早起习惯,一周阅读,一个月读几本书等等,可由于2022年自己换了一份工作后,2022年一整年的时间让自己把大部分的时间都用在了工作上,因为白天工作的强度和忙碌让自己白天都掌控不了,还不要说去修身改掉自己考研时发现的自己目前的弊端。2023年年初由于自己发生了一些事,这些事让我又再一次回到了痛苦和绝望的时刻,我开始反省…,逼自己平衡工作和学习,逼自己阅读,逼自己早起,在这101天的修身中这两天我突然就意识到自己把2022年的自己弄丢了,2023年衔接上了2021年尾自己给自己写的要改掉的6条,最近才真的重新衔接上了。

      在这101天里的我完成了对自己写的6条,学会了要注重平时的积累,学会了如何开始初步去统筹规划自己的工作和生活等,也找到了自己大整块不被大打扰的时间,以及碎片化信息的收集整理内化和决策,并并且给自己制定了一份106本的通识书单,并且重新去认识了总结和复盘并进行了落实。在未来我希望自己可以不要给自己设限,提高自己的认知,强大自己的内心,养成良好的习惯。

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