不知道大家是不是在制定长期计划的时候，经常会抵不住身边的诱惑，导致半途而废，最后一事无成？
从心理学上讲，这是因为我们拥有太多欲望，却又不能够很好地管理，所有往往都会以失败收场。
怎么对付这些难缠的欲望、将计划进行到底呢？
1.学会适当地放纵，降低内心“要和不要”的冲突，进而增进自控力，对付下一次的欲望
2.保持充足的休息时间。精神长时间处于绷紧状态，会降低自控力，被欲望诱惑。合理的休息可以很好地补充自控力，能够帮助我们更好地去克制欲望
欲望的诱惑远远比我们想象中的厉害，但要相信，只要我们合理地管理自己的欲望，就会更好地坚持下去，走更远的路！
记得一位哲人说过：人生两大痛苦，一个是“欲望得不到满足”，以及“欲望得到满足了＂，人在这两者之间的挣扎和往...
Know Yourself 公众号的小姐姐们最近采访了黄渤，提到了一个人人都会被困在其中的问题：如何与自己的欲望共...
无欲则刚，这是指生理硬化的过程。 如果你不再想动，你的手脚一定会硬化。 如果你的眼睛不再东张西望，你一定会近视或者...
人呀，总会生出各种各样的欲望，但不是每种欲望都可以得到满足，So，我们要学会管理欲望。 管理好的话，欲望会变成动力...
今天是五一假期最后一天，天气依然是晴好的，非常好的天气，到了海边沙滩上就感觉海风还是很大很大的，让我们的帐篷一点也...
这周我的猫病了，带去看医生了，说是水喝太少，有结晶，这边水质确实是有问题，高楼层10层以上就是返水，水质很不好 医...
每个人都会有欲望。你要知道，人的欲望是可以分级的，分为低级、高级和顶级。 什么是低级欲望？标准很简单：通过放纵自己...
管理者思维 1.管理心智和思维模式 管理者要管理自己内心的欲望，控制亲力亲为，上阵杀敌的欲望； 台前走到幕后，把表...
这里借用晓雪的文章题目！声明一下！ 昨天读了晓雪的一篇公号文章。题目就是这个管理时间就是管理欲望！ 现在突然想写一...
大家好，今天推送「空谈」第12期，聊聊欲望。什么是欲望？它在如何影响我们？怎么去管理欲望？为什么欲望减少之后，你会...
本文标题：管理欲望
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xrpwkdtx.html
网友评论