在商务场合，您的形象有毁在这些细节上吗？
比如跷二郎腿、手搭在椅子上身体靠后仰、双手夹在腿中间、大腿并拢小腿分太开、双手放在臀部下面，甚至坐着抖脚……
这些都是最毁形象的坐姿。那么怎样的坐姿才是符合礼仪的呢？
优雅的坐姿能显示出积极、自信和高雅庄重的职业风范。销售工作中，很多时候销售人员要出席一些非常重要的场合，比如宴请顾客、重要的会议、重要的活动等，这个时候，您的坐姿一定要合乎礼仪规范，不要有失礼的行为。
正确的坐姿礼仪
坐姿基本要求
正确的坐姿要求是：上半身挺直，双肩放松，下巴向内微收，脖子挺直，挺胸收腹，使背部和臀部呈一直角。两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，双脚平落地面。
双膝间距
两膝间的距离，男性以不超过肩宽为宜，对于女性来说，双膝最好不要分开。
有/无扶手时
• 如果您的座位有扶手，双手轻搭在扶手上，或者一手搭在扶手上、一手放在腿上；
• 如果您的座位无扶手，可两手相交或轻握或者呈八字形置于腿上，或者左手放在左腿上，右手搭在左手背上。
穿短裙时
• 穿短裙的女士面对男士就座时，如果身前没有屏障，为避免“走光”，可以把文件放在并拢的大腿上，手自然地或扶、或叠、或握着放在上面；
• 如果身前有桌子，也可平扶在桌子边沿，或是双手相握放在桌上。
几种常用的坐姿
坐姿的标准并不是独一无二的，只要不失礼仪，各种形式在正式场合都可以用。接下来我们分别介绍几种坐姿：标准式、前伸式、重叠式、屈直式、侧点式、侧挂式。
标准式
• 对于男销售员而言
标准式的坐姿是上身挺直，双肩正平，双手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开呈45°。
• 对于女销售员而言
要求两脚保持小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座。坐下之后要求两臂自然弯曲，两手交叉叠放在双腿中部靠近小腹。
前伸式
在标准的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。如果是小腿前伸，两脚在脚踝部交叉，称前交叉式。
重叠式
重叠式要求右腿叠放在左腿膝上部，右小腿内收、贴向左腿，脚尖自然下垂。重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。重叠式还有正身、侧身之分，手部也可有交叉、扶把手等多种变化。
不过，这里需要大家注意的是：
其实这种姿势跟一般所说的“二郎腿”是不一样的。这种姿势要求上边的小腿往回收，脚尖向下，所以这样的姿势不仅外观优美文雅，大方自然，富有亲近感，还可以充分展示女性的风采和魅力。
屈直式
右小腿后屈，左脚前伸，前脚掌着地，双膝并拢。或右脚前伸，左小腿后屈，大腿紧靠，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
侧点式
两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌、左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90°，小腿要伸直，这样才能充分显示小腿的长度，看起来更加优雅。
侧挂式
在侧点式的基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴在左脚踝，膝和小腿并拢，上身右转。
以上这些坐姿一般适用于正式场合，在运用的时候，销售人员可根据场合的重要程度和自己的舒适度选择和适当调节，只要动作幅度不要太大就可以了。
在正式的场合中，销售人员一定要时刻注意自己的坐姿，给顾客留下一个规范、有涵养的形象。
想要坐的优雅体面，您需要经常锻炼这六种不同的坐姿，时刻注意自己的坐姿，给您的顾客留下良好的印象。
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