日更挑战丨20.3.31

日更挑战的第20天。

生活行为总是被行为惯性主导。

一段时间的生活状态、节奏如此，便会产生思想惯性和行为惯性。是否有办法有效提高自身的行为约束力呢？

答案是有的，便是定制目标，在有生活目标的情况下，生活会有适度的压力，便可以更好的提高办事效率和加强行动力。

所以凡事立则成，不立则败。