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行动计划
账户名称：健康
目标声明：我的目标是身体所有的器官都正常运行，没有不适。身材比例匀称，不会过胖。
设想的未来：
我每天都可以做我想做的事情，身体不会不适。我可以随时想去哪里，就去哪里，不会因为身体原因不能出行。
鼓舞人心的名言：
身体是革命的本钱。
目前的现实：
一切都很平静。耳聪目明，口齿清晰，四肢运作协调。稍微有点感觉时有胸闷气短的时候，入睡困难，睡眠质量还好。
具体承诺：
每年一次体检。出现问题及时解决。参加至上两个关于养生保健的课程。制定行之有效的保健习惯
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