现代社会，生活节奏快，工作压力大，坏情绪在所难免。缓解心情不好的方法有哪些呢？
1.运动。去趟健身房，虐一下自己的身体，虐完后只知道喘气了。然后洗个热水澡，神清气爽。
2.逛街购物。心情不好的时候，出点血给自己来个物质安慰，也是很不错的选择。
3.听音乐。听一些自己喜欢的，愉快的音乐，可以舒缓心情。
4.按摩护肤。去美容院做个按摩护肤，放松一下，换个状态，换个心情。
5.笑一笑。对着镜子里的自己笑一笑，告诉自己，开心一笑，会带来好运气。
现代社会，生活节奏快，工作压力大，坏情绪在所难免。缓解心情不好的方法有哪些呢？
1.运动。去趟健身房，虐一下自己的身体，虐完后只知道喘气了。然后洗个热水澡，神清气爽。
2.逛街购物。心情不好的时候，出点血给自己来个物质安慰，也是很不错的选择。
3.听音乐。听一些自己喜欢的，愉快的音乐，可以舒缓心情。
4.按摩护肤。去美容院做个按摩护肤，放松一下，换个状态，换个心情。
5.笑一笑。对着镜子里的自己笑一笑，告诉自己，开心一笑，会带来好运气。
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语法： 主谓宾： eg:我打你 我：主语 打：谓语 你：宾语 主谓宾定状补： eg:气急败坏的我狠狠地打了幸灾...
本文标题：打败坏情绪
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