一个人不可能突然之间变成英雄,也不可能一夜之间变得富有,更不可能两三天之内变成伟人。
那些能够成就一番伟大事业的人,他们从小就有各种各样的小目标。完成了这个小目标之后,再继续朝着下一个目标前进。
那些卓越者,首先是有一个很宏大,具有远见卓识的大目标。刚开始的时候,这个大目标可能会很模糊,只是一个大概的想法,这个目标不可能一开始就十分清晰和具体。
每个人都可以是卓越者,每个人都有变得富有的权利。但巴菲特说,大多数人都无法忍受慢慢变富的过程。
这个过程需要太多的时间和耐心,需要一点一滴的积累起来。
这是因为,我们当前所拥有的一切,包括我们的价值观,我们的潜意识,我们的习惯、行为、思维方式,会的技能和拥有的资源,这一切仅仅能够让我们变成现在的样子。
基于此,如果我们要变成一个很富有的人,或者是某一个行业的领军人物、专家,那么我们就需要在所有的方面都变得焕然一新,作出全新的改变。
当然,刚刚开始改变时,由于没有信心,困难重重,对要做之事一无所知,我们很容易被这些困难所吓到。
我刚开始决定要改变的时候,我发现我全身上下都是毛病,所有的地方都是问题。每一个方面,好像都必须要做出改变。那我究竟应该先从哪一个方面开始呢?我走出的第一步,应该先踩在哪一个位置?我并不清楚,我很迷茫。
这个时候,信心就很重要。
要想培养起自己的信心,有一个方法非常简单:
每天晚上睡觉之前,这个时候我们已经完成了一天的工作,我们这时拿出笔记本,在上面写上当天的日期,以及五件当天我们做的成功的事情。
这个笔记本我们给它取名为成功日记,这五点小事情不需要有多厉害,不需要震撼人心。可能仅仅是因为,我们在和朋友聊天的时候说了一句恰到好处的话。
这五件事情,不管是哪一件,和之前的我们自己相比较,他都要好于之前的那个自己。
这些事情可以是:看了五页书,一个滋润人心的微笑,认真工作了三小时,学会了一个之前一直不会的ps技巧,或者是运动了十分钟。
当我们坚持记录成功日记后,我们会发现,我们可以做好的事情竟然这么多。到那时,今天最好的状态只是明天的最低起点。
而对于小目标来说,我们刚开始想要改变自己的时候,小目标比大目标更具有实用价值。
虽然一辈子的时间很长,就算只用20年,30年的时间,我们也足以改写自己的一生。
但是刚开始的时候,我还是希望你定下的目标是一个小目标,这个目标要小到不可能完不成,比如说从今天开始,每天只做一个俯卧撑。
好啦!现在开始跟着我一起做一个动作,请用你的手梳理一下你的眉毛,不要问为什么,做完了之后我再告诉你原因。
你觉得这个小小的动作有什么意义吗?
当然有。仅仅是这么一个小小的动作,能够让我们的面目看起来更好看一小丢丢,但这个只是表面现象。
真正的含义是,不管我们定下多么宏伟的目标,也不管我们定下多么周密而详细的计划,如果我们什么都没有去做,那么一切都等于零。
这个时候定下一个宏伟而清晰的目标,反而有损我们的自信心。
如果你准备从明天开始要看书学习,那么我们一起来定一个小目标。这个目标就是,从明天开始,我们每天阅读一页书。
每天可以阅读更多页数,十页或者二十页,但是不能少于一页。如果你每天的目标只是阅读一页书,那么你根本就不可能失败,阅读一页书这么简单的事情,怎么可能完不成呢?
然而真实的情况是,在刚开始的时候,我们总是很容易高估自己的能力,轻易就定下一个宏伟远大的目标。
而如果你定下的是一个小目标,当你完成一段时间之后你会发现:天呐,这个目标也太小太容易了吧!我明明还可以做得更多更好。
这个时候,你的目标就可以改进一下。从每天阅读一页改成每天阅读十页,然后一点一点的往上加。
当你每天都有看书的习惯后,你就不需要再浪费过多的意志力来强迫自己去看书,因为看书已经成为了习惯,每天到了固定的时间点,你就会想坐下来看书,你的生物钟已经确定。
看书的习惯已经养成,我们就可以开始养成写作的习惯,健身的习惯,总结的习惯,规划的习惯。
最重要的就是我们不能着急,也不能心烦气乱。
我总是因为自己不能完美执行计划而苦恼不已。后来,我看到了樊登说的一句话:如果你苦恼,你发火,你烦躁,那就只能说明你无能为力,你改变不了现在的情况。
但是,每次只要我想到这句话,我就会问我自己:“真的是这样吗?好像不是吧!我明明还能做更多”
面前的结果不是我想要的,所以我才会哭闹。然后,我真的什么都做不了了吗?每次那么想的时候,我就发现我还有很多方法都没有尝试。
还有的时候我会苦恼,我感觉有很多事情需要我去做,我觉得时间那么少,为什么会有那么多事情需要完成呢?
这个时候我会告诉我自己说,如果我继续苦恼,那就只能浪费我的时间。
我唯一最有效果的方法,就是每当到了这个时候,就告诉我自己,我应该立马调整好心态,去开始做第一件事情,完成第一件就接着完成第二件。
每次我都这样去试试,那些看起来很多的工作,只要我一件一件的去完成,只要我把它们紧凑的安排在一起,然后不断的去完成,他们根本就不是不可能完成的。
如果我总是以高效的状态去完成工作,我发现:原来一早上我可以完成这么多工作。我做完了这件事情,不会给自己任何休息时间、懈怠时间,我会马上调整到另外一种状态,然后开始做下一件事情。除非,我无法集中注意力做下一件事。
在这个过程中,我甚至会不自觉的加快自己的速度,每一次我都对自己说:天呐,我竟然可以做这么多事。
还有的时候,我苦恼是因为我感觉这件事情很复杂,我做不到,我也从来没有做过。
每当这个时候,我就不允许自己被我悲观的情绪所压倒,我会继续深入的思考,为什么会很复杂?这件事情很困难,困难的哪些地方?
把一个问题分解成十个问题,甚至是100个问题,然后一个一个的去解决。
每当解决一个,我们就能够获得一次的自信心,我们的信心在做事的过程中逐渐的增加,等到我们真正的完成了整件事情,我们也就完成了心态的塑造和飞跃。
完成以前自己一直做不到的事情,这带来的喜悦,不是光靠想象就能够体会的。不管你的想象力多么丰富,你都无法想象,我要写一本书和我写完了一本书的区别。
从小习惯、小目标开始。那么,都有哪些小到不能再小的目标呢?
第一,每天看两页书。
第二,每天做一个俯卧撑。
第三,每天找一个人聊理想。
第四,每天总结和记录三句话。
第五,每天存一块钱。
第六,每天做一道题。
第七,每天练习一个字(书法)。
第八,每天对一个人微笑。
。。。
这样的目标太多了,先自己找一个,然后开始吧!
你好,我是xiaolang读书。我在简书人云亦云,纸上谈兵。
我打算在简书写作三年(2021年8月~2024年8月),然后出版书籍。
我的简书主要写作方向是:个人成长心理学、不确定性研究、企业管理、用户需求、品牌营销、广告学、写作方法、读书方法。
现在,我完成了385 376字。
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