收到“你已被拉入群聊”的消息时，我正愉快地看电视，享受美好夜晚。
那是个名为“2011级1班同学情”的群。群里有30人，正聊得热火朝天。
我心情复杂地点开“成员”那一栏，一行行熟悉的名字跃然而出。
管理员：李老师。
这个名字勾起了我的一段噩梦时光。
李老师是我的初中班主任。一开始，我和她没什么交集。
直到有一次，我被调为成绩很好的A同学的后桌。
A同学喜欢说小话，我偶尔应声。一次数学课，他转过头来找我借橡皮擦。
结果，李老师大声呵斥了我。
那段时间A的成绩下降，李老师认为是我的错。她找我谈话，还给我爸妈打电话，说：
“管好你家XXX！”
自此，李老师将我调到了差生区，上课时，频频讽刺我什么都不会。
她居然还找到我好朋友的父母，说：“要留意孩子交朋友哦，别被差生带坏了。”
那时，我正发育变胖，满脸冒青春痘。
男生们开始给我写纸条，取外号。李老师得知了这些事，什么都没做，还在课堂上，用外号称呼我。
我开始被同学孤立，变得自卑、沉默不语，成绩从班上十几名掉到三十多名。
初三时，我母亲发觉了我的不对劲，打电话询问李老师。
“放弃吧，你的女儿，这辈子就这样了。”
后来，我浑噩地过完初中，进入高中。老师和同学们都非常友善，我再次变得开朗。
但那段压抑的日子，仍困扰着我，我常常在半夜惊醒，以为时光倒流，我又坐在那间教室，讲台上，李老师一手叉腰，一手指着我的脸。
她表情狰狞，我听不到她说什么，只看到嘴巴在动，唾沫星子在飞。
直到上大学，我看了一本书，才知道那时面对的是什么。
“霸凌。”书上写了这两个字。
霸凌，英译自“BULLY”，指一个人长期被群体无视、欺压，处于负面状态下。
而我初中所面临的，即是由老师发起的、同学主导的霸凌活动。
最可怕的是，霸凌者通常不知道，自己的行为是霸凌。
美剧《生活大爆炸》中，佩妮曾饶有兴趣地对朋友说：
高中时，她和几个同学曾把班上一个书呆子丢入玉米田，“让她一个人留在那过夜”。
“她考试经常得高分，跟我们格格不入。”
直到艾米沉重地告诉她：你们是在霸凌别人......
她才反应过来。
后悔不已。
有时候，你以为的一个玩笑，可能会毁了别人一生。
电影《本X》就讲了这样一个故事。
班上几个同学以好玩为由，总是围着一个自闭症男孩，跟他开玩笑。
有一次，男孩的裤子被他们扒下来，许多人大笑着，对着他拍了视频，发布在网上。
图片来源：电影《本X》
视频迅速蹿火，一夜之间，无人不知。
男孩绝望地向老师求助。但老师们却认为：这只是孩子们的玩笑，无伤大雅。
直到他们发现了男孩的尸体。
他不堪羞辱，自杀了。
人们为他举行葬礼，哀悼到一半时，投影仪上忽然出现生前他被同学脱裤子、疯狂嘲笑并被拍摄的画面。
大家才意识到，杀人凶手就在他们中间。
而凶器，就是那个“无伤大雅”的玩笑。
无独有偶，电影《韩公主》也讲了一个霸凌的故事——女孩韩公主被轮奸，同学知道后没有安慰，反而是无情地嘲弄、谩骂、羞辱她。
最后，韩公主自杀身亡。
图片来源：电影《韩公主》
现实可能比电影更残忍。
韩国脱口秀《高校十代天王》，曾谈到校园霸凌行为：
学生被以等级划分。上层学生可以随意欺负下层。
被迫做自己不想做的事，对学生们来说是家常便饭。
霸凌如龙卷风般席卷世界，却又因其隐蔽性不被发现（如言语侮辱），很少有人会意识到自己在霸凌或者被霸凌。
当被察觉时，事态已过于严重。
17年韩国sns网站出现一个帖子，内容是：14岁少女被同校同学霸凌。
她被同学用椅子砸、用烟头烫。
此贴使韩国网友震怒，超20000人向青瓦台请愿，要求废除青少年保护法，惩罚霸凌者。
许多家长担忧自己孩子会被霸凌，甚至租用“一日保镖”来保护孩子的安全。
保镖会跟随孩子去学校，体现出孩子身后有人照料，甚至会在孩子被霸凌时出手。
但这不能根治一切。不是所有的家庭都能请起保镖，保镖无法24小时跟随。
更何况，霸凌也并非全是身体攻击，更多是言语侮辱、精神伤害。
所以，霸凌无解吗？
不，美国电影《奇迹男孩》里就解决了这个问题。
小男孩奥吉天生畸形，在多次手术后，勉强维持生命。
图片来源：电影《奇迹男孩》
他虽和别人不同，但在父母无微不至的爱下，他没有成长阴影。
入学后，他因长相受到排斥。
同学嘲笑他，指着他没P过的照片跟他开玩笑。
奥吉向父母求助。
父母没有质问奥吉“为什么只有你被欺负？”，而是给予他爱和信任。
在父母的调解下，几个奥吉的同学，也主动成为他的朋友，帮他脱离小团体。
老师和校长纷纷伸出援手，当霸凌者的家长被叫到学校，狡辩说是“奥吉长相的错”，并炫耀自己有钱有势，校长面色不改，坚定不移地站在奥吉这面。
“人人平等。”
最后，奥吉在学校里收获了许多的好朋友，成了一个“奇迹男孩”。
图片来源：电影《奇迹男孩》
可见，面对霸凌，只要有一点介入，也许整个结局都不同。
你可能会问，十年后，我的复仇方式是什么？
我坐在桌前，看着QQ群里不停闪动的消息。
这十年来，我曾想过无数的方法报复这群人，但是真到了这一刻，我反而冷静下来。
毫不犹豫地，点了“退出此群”。
消息全部停止。
对这个问题，我的回答是：自我和解，与无视。
我的生活才是重要的，而他们，只是我人生中的过客。
我只需用爱和宽容去面对接下来的人生，同时提醒自己，别成为冷漠的一员或霸凌者。
但对于那些正在遭受霸凌的、无处可逃的人，我有其他的话想说。
毕竟，我那段糟糕的日子已经远去，仇恨和悲伤痕迹渐淡，可对于你们，那些语言、谩骂、殴打造成的伤痛，不是一键就可解决。
《露西亚之后》剧照
你们该如何应对霸凌？
作为经历者，我有几点建议：
第一，明确自我。当别人霸凌你，请告诉自己，错误方不是你，你无需愧疚和自我折磨。
别因此瞧不起自己。
第二， 学会求援。可以是家长、老师，甚至是教育部门。当事态超出了你的控制范围，外力的干涉是必须的。
别害怕，如果被拒绝，马上掉头，向其他人求助。
总有人会听见你的声音。
第三， 远离霸凌群体。霸凌会在一个群体里无意识发生。一旦察觉到霸凌的苗头，就立刻远离那个圈子。
君子不立危墙之下。你不必跟他们纠缠。
当然，霸凌事件不是一个人的战争。如果被霸凌者是一个小圆点，那么他周围的人：家人、朋友、老师还有我们每一个人，都是围住他的圆。
雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。
作为一个旁观者，你或许因为随波逐流不敢发声，甚至同流合污。
殊不知，你的一言一语，一举一动，对于被侵害者来说，都有可能是救命稻草。
如果无法伸手帮助，请至少保持善意。
图片来源：电影《奇迹男孩》
最关键的，家人和朋友，千万别说什么“为什么只有你被霸凌？”之类的话。
这比被殴打还痛。
如果孩子被欺负了，请上前拥抱他们，给予他们理解和爱。
但最能够改变一切的，还是“我们"、我们这群人所组成的这个社会，我们应该意识到霸凌的可怕，并用实际行动去约束它。
2016年初，韩国通过《反校园霸凌法案》，老师必须观察学生们是否被霸凌。
观察的维度分为学生的生理状况、心理状态，以及学习表现情况等。
如确认孩子们被霸凌，老师会优先让他选择学校，并且缩短转学手续。
这是韩国首次针对霸凌立法。原因是民间的呼声越来越高，越来越多的人开始呼吁保护青少年、关注霸凌问题，多次上书青瓦台。
民间人士的不懈努力，让韩国政府开始重视该问题，把霸凌的法案正式搬上日程。
同样的，我们的世界也一样，需要我们去奋战。只有我们主动去推动和呼吁，世界才会改变。
愿这个世界没有霸凌，只有平等的你和我。
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作者：nolight
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