大家好，我是小北。
只有一次生命，只有一次青春，不拼命，还谈什么尽兴？
这话好鸡汤，哈哈哈哈哈
怎么说呢，日常生活中，偶尔来点鸡汤，非常必要。
生活中，每时每刻不可能顺顺利利，总会在一地鸡毛后幸运的遇到小庆幸，也总会在一切顺利中，见缝插针地溜进烦心事。
当一切达到平衡后，一天结束了。睡一觉，再次开启新的一天。
昨天已逝，无法回去纠正当时犯下的错误，保证错误不出现。只能在今后的日子中，尽量修正和弥补，挽回点损失。
既然大家没有未卜先知的超能力，那就尽自己最大努力，把当下的事情做好。
如果我们因为一些事情，让自己一直无法走出来，一直在某些事情中翻滚打转，甚至于强迫自己躲在它们的阴影里，自以为那是保护自己免被再次伤害的可行性方法。
但，要知道，往往无形伤害会更加厉害千倍万倍。
始终，需要独自面对现实，需要走出黑暗的勇气。
受伤时，痛苦时，我们可以短暂性地修整，可以短暂性地躲在安全地带。
但我们并不是始终躲在壳子里的人。
阳光雨露的世界，更适合治愈一些伤痛，更适合敞开心扉勇敢面对。
不试一下，都不知道原来你自己这么优秀。
01\
舒适区，一点都不舒适
再次谈起舒适区这个话题，看法还跟以前一样。
如果能选择舒适安逸，谁愿意去折腾？
如果能有幸遇到“一劳永逸”，谁愿意去“反复横跳”。
可现实是，绝大多数都不会是那个万里挑一的幸运鹅。
正因为过于稀缺，才显得更加弥足珍贵。
嗯啊。
或许，当人们遇到足够幸运的事情，选择闭口不谈，选择另一种生活模式，只是其余的人并不知道罢了。
即便是我们在同一个环境中，在面对一个事物的时候，站在不同位置，高度，看到的状况都不一样。
（以下内容，来自昨日阅读《青年文摘》公众号文章的部分摘抄，文章原文是《洞见》公众号，内容如下：）
在9月21日晚，当董宇辉和鹏鹏老师交接下播时，看见桌上放了一碗拌粉和一盘烤肠。
他夹起一根烤肠，问道：“各位朋友，从你们的角度，这是什么形状？”
这时候在特写镜头里，烤肠是形似长方形。
他问鹏鹏：“从你的位置看它，这是什么形状？”
鹏鹏指着董宇辉衬衣上黑色的音麦，提示他把夹着烤肠的筷子稍微往上举一下，然后回答：“加上你的话筒正好是个感叹号。”
最后，董宇辉注视着那根烤肠说：“可从我这里看，它是圆的。”
他补充道：
你们知道我举这个例子什么意思吗？
就是说，我们不要再跟人抬杠了。
咱俩立场都不同，看到东西自然不一样。咱俩都是对的，我为什么要说服你？
你又何必要说服我？
人红是非多，自从董宇辉爆红后，就经常被推到风口浪尖。
有人讽刺他推荐的书单浅薄，有人炮轰他卖的农产品定价不合理，董宇辉却用烤肠演示了什么叫：位置不同，无须争辩。
我之所以分享出这段内容，是因为我一直认为，无论朋友们在何等条件下，何等环境下，经过思考后做何选择，都是很正常的一种行为。不要自己给自己设限。
不要别人说长期待在舒适区变废人，就慌乱横跳，
不要别人说舒适区没成长，是胡乱逼自己盲目成长，
更不要看到别人不如自己，而各种打压和取笑。
这些并不能说明什么问题，更多情况下是自己感动自己，自己陶醉在自我编制的虚幻中。正如一句话，条条大路通罗马，可有些人一出生就在罗马。
过好自己的生活，少指点别人的人生。
我想起一个事情，某人曾无限感慨和不解地发出来自他自我灵魂深处的拷问：“为什么我明明那么努力，还是会有那么多人讨厌我？”
因为他不明白，他占据了很多人梦寐以求，穷其一生追求的社会资源。他的日常，别人要花很大的努力，甚至是一辈子努力才能得到，或直接无法触及。
所以，很多时候，鸡汤需要趁热喝，需要不定时给自己打打鸡血，不断给自己正向暗示。骨子里，大部分朋友并不会安于现状，都想使劲蹦一下。
做人做事，我们不要盲目，做好自己分内事。
过好当下，用每一个昨天累积叠加每一个今天，再用每一个今天去攻克每一个明天。
把自己舒适区这个圆圈半径扩大，在边缘不断加码，也是很不错的呀。
02\
尽量让自己有事情做
因为闲下来很累，还容易出现腰软背痛，腿抽筋
人嘛，都是有惰性的，没有人时刻紧绷，这是毛病，得找专业大夫诊断。
就像机器，不停运转的同时，也需要经常检修，以维持更好的持续生产。
不要总想着挑轻松，容易的事情。
遇到困难不要急着打退堂鼓，直面问题，解决问题，才能从整个过程中得到发展和提升。
每个时期，都会遇到大大小小的事情。
如，现在大环境不好，经济不景气，很多人面临失业，工资减少，在家闲置。而我们现在生活在一个网络发达的时代，每天的资讯，实时消息，世界各地的大小事情，瞬间就能知晓。
多多少少会让我们原本就不太平静的心情，波澜四起。
厌学厌工厌世等诸多不良的情绪蠢蠢欲动，很多时候，只差临门一脚就能破门，而这些蠢蠢欲动的坏情绪一旦找到缺口，便会如洪水猛兽般，倾泻而出。
而我们之间的某些人又有一个毛病，情绪一旦发泄出来，就会出现，越发泄越凶猛最后导致收不住手的情况。
这不是一件好事情。
适当发泄，放轻松，是完全可行的。
只是，大家情况不一样，很多人并不懂得适可而止，也不懂得察言观色，更不晓得什么时候闭嘴收手。
我们应当适当让自己冷静且安静，多给自己独处的时光，多给自己独立思考的时间空间，而不是让自己闲下来，完全不管不顾松懈下来。
每个人都渴望被眷顾，渴望遇到懂自己的伯乐，渴望好运气，但你是否已准备好？
03\
“微习惯”
你完全可以信任它，并毫无顾忌拥抱它，
它充满无穷的力量。
为什么很多人容易走进“三分钟热情”的怪圈呢？
其实并不是你没有毅力，没有足够的恒心。
如果事情一开始，就立马给自己及别人打标签下结论，是不礼貌且有失公平的。
人有惰性，大家都知道，不再多次重复。
但想求变的心，也是一样从未丢失过，尤其是在某一时刻，幼小心灵被某些事情暴击后，往往爆发力是最强大的。同时，也是很难坚持和把握好的。
就造就了“三分钟热度”的这个事情，被不断重复。
很多人，包括我自己，一瞬间的暴击让我们斗志昂扬，但持久力跟不上，导致后劲是不足的。
这中间的原因可就太多了，各种各样都有。不信？自己回忆下，最近放弃的一件事情，你的原因理由是什么。
要改变，要发展，要提升，统统都是可以的，但同时也要明白，冰冻三尺非一日之寒，一口气吃不成一个大胖子。
我们改变，我们提升，需要稳中求进，需要一点点的改变修正。
从细微出发，从细小开始，再加上细水长流，长此以往，你不优秀真的天理难容。
加油吧！
我发现我最近特别喜欢用“欲速而不达”，“温故而知新”，好吧，在这里再用一次，以后也要经常不断提醒和用到。
嘻嘻。
04\
给自己积极正向的暗示，让负能量见鬼去吧.
负能量，物理学概念，指低于真空零点能的能量。
和负能量相对立的就是正能量。人们带有正能量的时候，通常是积极、阳光、自信、拥有远大抱负等。
给人一种发光小太阳的感觉。
如果人们拥有负能量则主要表现出悲观，焦虑，自卑等。这种消极情绪负能量，是与生俱来的，每个人都有。
人们常说：“我们要远离拥有负能量的人，远离那些消耗自己的人。”
由此可见，这种坏情绪过剩的人，是不被大众所喜欢及接纳的，都想着远离他们，怎么可能友好相处下去。
既然如此，我们都不愿意也不想去成为一个负能量爆棚的人。
那问题是，我们如何让自己摆脱坏情绪，如何让自己从各种坏情绪，不良环境中抽离出来呢？
有人建议找朋友家人倾诉，这是一个可行的方式，只是我并不认为这是一个好方式，因为有些人是不知分寸的，且负能量是会传递，感染到其他人的。
他自己发泄完情绪，轻松了，爽了。
但回头看看，他找的倾诉对象可能会受其影响，可能会难受，可能会因为某一个点影响而走不出来，这些都是有可能发生的事情。
所以，我一般建议先自我消化，转移注意力，多运动，走出去换个环境放松自己，画画等，并及时寻求专业人士协助。
专业人士，在处理这些问题上会更专业，也会及时止损，纠正很多“自我诊断”的毛病。
要知道，生活中，工作中，不可能一帆风顺，一定要把生活工作分开。
压力人人都有，困难人人都有，烦心的事人人都会遇到，但一定不要让它们成为阻碍你的绊脚石。
05\
注意力，专注力，
我想让我们永远不分开。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
（后面还有，自己去背，嘻嘻嘻）
成大事者都是人中龙凤。
而你想做什么样的大事，心里肯定早就有谱。
很多苦难昨天没吃，今天没吃，明天也会让你吃到。
很多道理，很多事情，我们都懂，都明白，可往往走不出当局者迷旁观者清的情况。
事情发生的当下，我们看不清楚，想不明白，但事后诸葛亮还是可以去当当。
读史以明志,知古可鉴今。
大智慧，大道理，前人圣贤留下的宝贵知识遗产，我们可以拿来好好学习，好好揣摩领悟。
就像，人生短短三万天，一次生命，一次青春，为什么还要去蹉跎岁月？
我们都知道，专注力，注意力很重要，既然知道，为什么不刻意练习一下？培养一下？
人生有很多制约和束缚，不可能事事如意，随心所欲，但只求不白来一趟。
拼个命，尽个兴。
06\
请把时间玩弄于股掌之间
太深奥的问题，我们不谈，也谈不出来。
我只知道，对于我们三维世界的人来说，一天24小时，就是最公平的存在。
如何利用好时间，如何规划好时间，是可以跟别人把距离这么一点点，一步步的拉开。
每天多十分钟的练习，一周下来，一月下来，一年下来，十年下来，这短短的十分钟，累积到一定量就是只属于你的宝贵财富。
水滴则石穿，不可忽略这小小的力量。
07\
寂寞，
是自我增值的法宝。
记得一段话：
人在寂寞中有三种状态：
1、惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。
2、渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。
3、寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。
你选择什么样的状态，你就将成就什么样的人生。
孤独是全世界，是所有人，是你，终将学会的与自己静心相处的方式。
孤独，寂寞并不可怕。
可怕的是，我们不懂得利用一个人独处的时光，为自己增值，为自己赋能。
曾经有人总结，现代人寂寞孤单的十个等级。
在我看来，很多时候，我们是被引导，被心理暗示，让自己不自觉的往这些所谓的事件上去靠拢。
如果心智足够强大，或许一笑置之，如果不强大，可能就越想越烦，什么都往自己身上套，各种对号入座，把自己搞得疲惫不堪。
我们在面对各种问题，各种环境的时候，一定要调整自己的心态，就正如稻盛先生所说：“以乐观态度面对困难和逆境，乃是人生成功的铁则。”
所以，寂寞，孤单，算个什么，它们就是我们人生道路上的各种调料而已。
学会面对独处寂寞的时光，把它们转化为个人能力的增值，为自己赋能，提升自己，是我们可以通过不断练习就能获取的技能。
抓住它，挺过去，为你的法宝赋能，提高战力。
冬天来了，太冷，怎么办？
要么买件好的保暖内衣，要么买件好的羽绒服，要么宅在家里不出门，吹暖气。
你自己选择咯。
08\
追，追一个梦，
寻，寻一个梦。
越长大，越孤单，越长大，越难做梦。
更别提不顾一切，去追梦！
每当我们鼓足勇气，不顾一切，奋不顾身去拼一下，搏一把的时候，都会恰如其分的在耳边响起各种声音。
甚至一下子会涌现出各种劝你三思的人。
什么该做，什么不该做，巴拉巴拉一大堆。但这些人只是出现在某个特定时段的人，过了这个时段，他们很难再出现，即便再出现也是另当别论。
要么他们言中了，冒出来自吹自擂，要么你失败了，他们出来挖苦嘲笑，要么你成功了，他们出来打算分一杯羹。
大千世界嘛，无奇不有。
无法阻止别人千奇百怪的想法，也无法左右别人千奇百怪的思想。
当然，也会有真心真意的良人，永远站你身旁，默默鼓励和支持。
这世界，最苦，千金难觅的是后悔药。希望你永远不要寻得。
人们读书学习，不会让他们活得更好，但可以让他们在面对棘手问题，做选择的时候，多一种可能性，多一个角度看待分析问题。
有梦想，就去追吧。
不要将来后悔，说一些言不由衷的话语，吃一些酸楚的果子。
09\
你想过什么样的生活？
就会有什么样的动力。
平凡，平淡，普通，其实就是我们大部分人的生活写照。
将生活过成诗，将生活过成偶像剧，将生活过成谍战剧等等，都是可以的哟。
如果你厌倦了“朝九晚五”，那就试着换个环境，换个生活方式；
如果你厌倦了“逐梦天下，仗剑走天涯”的日子，那就回到两点一线，三点一线，当个上班族，努力赚钱，为下一次出发蓄能，或是直接回归平淡，让一切成为回忆。
我始终认为，人生有很多种可能。
当然，当诗和远方的美好呈现在眼前时，也不要忘记曾经自己为了达成所愿而努力的各种“苟且”。
每一种生活，每一种你羡慕的生活，也许正是别人的痛苦日子，亦或是别人的普通日常。
趁年轻，多试错，找到适合自己的生活。
10\
你好，
五年，十年后的自己。
想什么呢？
太远了，怕没把握？太近了，又烦千篇一律？难受于一眼望到头的日子，难受到如万千蚂蚁啃食行走。
与其羡慕别人的生活，别人的人生，不如早做打算，好好的认真的负责的为自己规划一番。
这世界没有平等，公平，有些人一出生所占有的社会资源就比你一辈子都多，所以平和一点，客观一点，豁达一点。
没钱，没背景，没实力，没资源，难道就不生活了？
想什么呢？
生活的乐趣是什么呢？在于发现细碎烟火日子中呈现的明里暗里的各种美好。
我们要有一双慧眼，一颗七巧玲珑心，发现平淡日子中的美好，本身就是一种乐趣，而在发现乐趣的这个过程中，又再一次体会了另外的附加乐趣。
无数细小乐趣的叠加，就是生活，就是美好呀。
五年后，十年后的自己，或许还是过着平淡的生活。
但又怎样？
我们仍然可以，拥抱将来的自己，并告诉他：你没有白白浪费日子，你有在很认真的生活，很努力的生活。
说完后，真诚的告诉他，你很爱他。
为了他，你有在很认真的过现在的生活。
写在最后：
人的生命是有限的。
伴随人类有限生命的同时，还有很多的衍生物，有利好的，有破坏性的，有助力的，也有来捣乱的，有携手共进退的，也有背后递刀子的。
总之，多姿多彩。
生命只有一次，青春只有一次，不拼命，我们还谈什么尽兴呢？
至于，如何尽兴，那就看你自己咯。
Good Day
2022.10.4
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