清晨快走
午后快走
单曲循环
思绪飘飞
放空放空
无我无我
黄昏时刻
继续运动
肌肉拉伸
感受疼痛
大汗淋漓
面红耳赤
终于停下
畅快呼吸
鲁小胖说：在还不知深浅轻重的时候，一定要理直气壮。理直气壮并不是简单粗爆、傲慢无礼，它是直抒胸臆，尊重规则、守护权利。
因为焦虑、谨慎、恐惧，是时间一定会套在我们身上、躲也躲不开的枷锁。
鲁小胖说：年轻人都是理直气壮的一一哪怕他们正困惑、痛苦着。他们的人生中没有语焉不详，没有避重就轻、躲躲闪闪，更没有从何谈起、不说也罢的尴尬。哪怕流泪的时候，在没有路灯的校园里，我仍然能看到他们眼里有光。
眼里有光，年轻真好。
天黑了，也有光，有灯光。
更文后继续快走，去感受！
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简简单单，补个减脂倒计时。 或许，可以停止减脂了。 就目前疫情状况，提高免疫力很重要️。
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本文标题：减脂倒计时Day 89
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