夏天来了,该减重了

作者: 章可可 | 来源:发表于2020-05-07 00:46 被阅读0次

    大早上听到鱼主任说她晚上不跑步了就因为附近摆了烧烤摊,实在是诱惑到拒绝不了,吃了就等于白跑了。

    烧烤这个东西真是众人之爱,我也是。虽然平常都不爱吃肉,但如果去烧烤,那一顿差不多就把十天半个月的荤都给补回来了。

    对于自控力这件事,一直是抱以惭愧。对于甜品,确确实实是拒绝不了,关于糖,关于甜,想想都是令人欢欣。对于肉类,倒是很爱培根。现在仍然清楚记得很久之前在一个烧烤摊吃的培根卷,那真是棒极了。不过后来直至现在都没有吃到过同样棒的培根卷了。其实也不是多难的做法,记得就是培根卷起来,里面好像是金针菇。食物大都是相似的,或许是心情不一样了吧。

    前两天在面包店,一位妈妈带着自己的儿子在挑选面包。妈妈对他说,这些是明天早上吃的,今晚不可以吃了,如果你饿的话我给你煮个汤。当时我就心里噔了一下,细看了一下那个小孩,六七岁的小孩,就是挺健康的体型,与胖是沾不了边的。一边羞愧这么小的孩子都在约束控制自己,一边又无法放下手中的面包。

    其实也不是非得为难自己,想吃的拼命忍着,又不是迫不得已或者自己决心要忍。凡事不过度都是无可非议的。平常众生连自己想吃什么要吃什么都要顾虑那么多的话,生活确实也乏味了不少。总之还是看自己的主观意愿。

    既然拒绝不了吃的诱惑,那就一边吃一边运动,这样稍微会令我感到不那么惭愧,保持自己内心的平衡。自从看着自己体重噔噔噔上了几个阶梯后难以降下来,不得不感慨一句由瘦入胖易,由胖入瘦难。

    好在既然醒悟,那悔改总是不晚的。夏天已经来了,真的要减重了。加油。

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