孩子们无需借助语言或讨论，只需经由他们自身就可以激励我们去做这份内在的功课，越是能够牢记孩子们内在的完整和美好，特别是在我们当我们难以看到这些事，保持正面的能力就愈加深厚，我们看得越清楚就能够怀着慷慨和宽容之心与有效回应，越能带着更大的智慧去养育。
正念是注意力的培养。正念关乎的就是我们深奥的人，应当如何培育知觉清明与同情心。如同第一次那样，带着新鲜的眼光来问自己：“此时此刻真正重要的是什么？”
孩子们无需借助语言或讨论，只需经由他们自身就可以激励我们去做这份内在的功课，越是能够牢记孩子们内在的完整和美好，特别是在我们当我们难以看到这些事，保持正面的能力就愈加深厚，我们看得越清楚就能够怀着慷慨和宽容之心与有效回应，越能带着更大的智慧去养育。
正念是注意力的培养。正念关乎的就是我们深奥的人，应当如何培育知觉清明与同情心。如同第一次那样，带着新鲜的眼光来问自己：“此时此刻真正重要的是什么？”
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Emma曾经和大家分享过一本关于正念育儿的书，如果你想要了解什么是正念育儿，可以阅读这篇文字：《正念育儿》你的内心...
本文标题：《正念父母心》阅读分享
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