三天的假期，转眼即逝。还好，我有认真对待，过得充实而满足。去办了要办的事，也放松了身心。最重要的是，这三天，我每天都去打了两到三个小时的羽毛球，补足了我那一个月的空缺，寻回了运动的乐趣。
也许是病了之后，对打球的输赢淡了许多，所以也没什么紧张——只要有机会打几场，心中就愉悦。反而呢，好像技艺增涨了不少，我居然能感受到自己能力的突飞猛进！三天里，一天一个主队友，而且队友的水平也是一天比一天强。六七年前我还不曾想过可以和最后一天的那位球友一起打几场欢畅淋漓，但是现在我居然可以做到了！
真的是日日在变化，终有一天变化得连自己也不敢认了。虽然头两天的肌肉酸痛有些不适，但是这种不适在越来越多的运动过程中被渐渐抒发得云淡风轻，整个人全身的感觉很棒！
健康的感觉真的不错！我深刻体会到——保持健康是人生的要义！
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本文标题：健康是要义
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