请注意，你的身体已经开始亮红灯!

当90后已经在养生的道路上越走越远，什么防止脱发的，为了熬夜而屯的保健品等等的时候，你有没有思考过一个问题，你的身体已经开始在亮红灯了?

谁的身体都不是铁打的。

今天著名主持人李咏，癌症去世的消息，在朋友圈刷爆了几乎都。

请注意，你的身体已经开始亮红灯!

我见过凌晨还在工作的科研狗和实验室工作人员，也见过凌晨还在刷着手机的少年少女，甚至还有通宵打游戏的网瘾少年等等。

没有人觉得熬夜有什么事儿。

但是，就在李咏去世的前几天，学术圈子里一位博士大叔癌症去世的消息，也让人震了震。

为什么现在患癌症的越来越多了呢?

经过分析，我认为主要有以下几个原因:

1.焦虑。

现代生活节奏快，压力大。会让人不自主的焦虑。长期焦虑之下，影响人体的正常的新陈代谢。

2.夜生活丰富。

网络科技的发达，和现代人在逃避现实压力或者追求刺激的双重影响之下，越来越多的人，热爱夜生活。其实，人体的各种器官，在夜晚十一点的时候就开始了排毒程序。而很多人，都选择了将该程序无视。

3.饮食多样化。

现代生活已经没有物质贫穷这一说了。很多人在追求吃的这条路上，越走越远。甚至是毫无节制。这样不仅影响身材，而且对于健康，也是极大的隐患。

4.宅。

现在的年轻人，大都爱宅在家里，打游戏或者追剧。对户外活动的兴趣，没有那么深厚。这就导致了机体的新陈代谢的速度下降，机体也不够灵敏。长期不运动，对于身体的危害是非常大的。

请注意，你的身体已经开始亮红灯!

当然还有其他的许多原因，这里就不一一列出了。

最好的爱，是照顾好自己，包括身体和心灵。愿你能够好好照顾自己。