💪每天进步一点点，坚持带来大改变。
🍀时间管理：做的多、做的难，必然做不到！
🏆十月目标
🎯工作：徐圩项目收款、盐丰项目接手
🎯学习：10.25前完成心理咨询师10套专题
🎯运动：每日2组×20个俯卧撑、每周跑步15km+
🎯旅游：10.22夫妻共同参加徐圩半马、同时带全家羊山岛赶海
💎每日三只青蛙【10.14-10.20】
10月17日【周二】盐城 晴 14-25℃
⏳时间管理3.0第3周【第288天】
🐸工作：计量签认、约设计✓
🐸学习：心理咨询技术学习✓
🐸运动：俯卧撑2组×22个✓、静蹲✓、冥想✓、跑步8公里✓
🍅番茄钟：计划6个【完成9个】
🌻日检视
1.心理咨询技术章节内容真多，习题也多，9个番茄钟都没有吃完，估计明天至少还需要7个番茄钟。
2.运动打卡目标完成，周六10公里，今天8公里，周目标完成
3.下午助力3.0轮值组长完成积分规则电子表格自动统计设置。
4.老婆从10月4日回来感冒好像就没好，说头疼，吃了药也不见好，果果貌似也被传染了，不过不严重，都吃了药，祝福早日恢复状态，10月22日就是我们的半马啦。
每天吃掉三只青蛙
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