《肯定自己》的作者刘墉是台湾的一位画家、作家。翻开他的履历，可以看到刘墉1949年生于台北；1958年10岁时丧父；1962年14岁时家中失火，母子二人于废墟筑草房栖身；1965年17岁时因肺病休学，；1969年21岁时母子二人被迫迁居至违建民区。走过了那么多的苦难，他没有被打倒，反而如春天的一株野草，越发茁壮，直至长成一棵大树，枝蔓铺张，遮挡雨露，播洒阴凉，进而温暖人心。
他曾给自己的儿子写了116封信，最后集结成了《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》三本书。所以这是一本描述父子故事和感情的书，也是一本认识和理解父亲的书，同样还是一本让人感知爱、体会爱和得到爱的暖心书籍，因此不可不读，更可多读。
书中篇目繁多，但我特别喜欢《爱的消息》和《回馈的爱》两篇，是放在床头常常默读玩味的。如何感知爱？如何去爱？如何接受爱？首先需要一颗敏感的心。《爱的消息》里面讲到刘墉走进书房的时候发现桌上放了四只蝉蜕的干壳，正当他要生气时，突然在心里分析了一下家里的成员，妈妈和刘轩没有这种闲工夫，妹妹没有胆子，那么还能有谁呢？于是，一句试探的“哇！棒极了!多完整的蝉壳啊！”赢得了祖母满脸的笑容。祖母告诉刘墉，自己在他的书架上看到过一个蝉壳，所以在院子里看到了这几个蝉壳，就特意给他收了进来。祖母在边上讲得神采飞扬，刘墉却在这四个平凡的蝉壳里，感受到了老人饱含的关爱。
感受到爱了之后，又要如何去表达爱呢？《回馈的爱》讲到一个“爱吃鱼头”的故事，最后老人家道出了隐瞒了十几年的秘密：“鱼头虽然好吃，我也吃了半辈子，却从来没有真正爱吃过，只因为家里环境不好，丈夫孩子都爱吃鱼肉，只好装作爱吃鱼头。”故事虽然有些悲伤，但老人们为了爱护家人而选择不爱不吃，将一些食物特意留给家人，她用这样的方式来表达自己的爱，也为小孩子争抢着吃东西而开心地微笑。看到这里，便不由让人想到小的时候，我们家里的老人总是在米缸、衣柜里面藏着收着各样的糖果点心，等到孩子们回来了便一起拿出来，看他们在那里欢乐的吃着、喝着，他们在边上幸福地看着、笑着，似乎从孩子们脸上的笑容里也品味到了浓浓的甜蜜。或许正是感受到这一点，所以刘墉表达爱的方式是如果买水果，每次都会一连买上十几个，当老人发现多到不吃就会坏的时候，才会接过来，开心地吃下；为老人夹菜的时候筷子停在空中，眼见食物要掉到桌子上了，老人才赶紧把碗伸过来，然后高兴地吃完。
爱是什么？亲情又是什么？如何去感知爱，又如何去表达爱，是一门需要很长的时间去学习实践的功课。我总是觉得，肯定自己，有时候不仅是鼓起自己的自信，勇敢面对人生，也是明确自己拥有获得爱和表达爱的能力，肯定自己是一个幸福的人。
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