赫尔姆赖克是纽约城市学院（The City College of New York )的一位社会学教授。他写了一本书，名为《无人知晓的纽约》( TheNew York Nobody Knows ) 。该书详细介绍了他在纽约每个行政区的每个街区行走的旅程，共计9733千米。
写一本书似乎并不是一项令人望而却步的任务，而是为了调查研究所走的许多路程。
这个想法源于他过去常常和父亲玩的的一个叫作"最后一站”的游戏。他们会乘坐地铁到最后一站，之后下车四处走走；下一次将是倒数第二站，以此类推。这就是他了解他所居住的城市的方式。
9733千米，这个路程听起来很长，而且确实如此。赫尔姆赖克教授花了4年时间才完成这个旅程。平均下来是每天走6.67千米。
我们再进一步细分一下。
鉴于普通人每小时步行大约4.83千米,这意味着赫尔姆赖克教授每天大约要步行一个半小时。
步行9733千米是一个了不起的壮举。我不想贬低他的成就，但这样一个想法是完全合理的，即承诺每天花一个半小时来实现一个目标。
“一个男人每天步行一个半小时，然后就此事写了一本书”就是实实在在发生的事。
对威廉·比尔·赫尔姆赖克来说，这看起来就是行走而已。他的90分钟行走成了一种冒险。书中每个街区的内容都讲述了—些新人物的不同故事。他的所见所闻都在变化。每个社区都有一种独特的能量。
你能否展望一个4年之后的目标。我们有时都很难考虑几个星期之后的事情。
但不管是4年还是4周，我们每天都有一些事情要做。你只需要每天在某些事上花一个半小时，这些事就有可能改变你的生活。
赫尔姆赖克教授出版了他的书，还受托再写5本书：为纽约市的每个行政区各写一本书。这意味着他要走更多的路，即使这些路要在相同的土地上走。
他的成就最令人印象深刻的是他每天坚持不懈地行走。每天朝着一个更大的目标小步迈进并不容易，特别是当这个目标看起来相当遥远的时候。
每天花90分钟做同样的事情听起来可能并不令人兴奋，但走完9733千米肯定会令人兴奋。同样的事情可能正在等着你。
你的目的地在哪里?更重要的是，要到达那里，今天你要采取什么步骤?
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