自从看完巴克曼的《清单人生》，瞬间茅塞顿开，这不就是我向往那种的生活模式吗？看似古板且固执，其实是充满乐趣的。
为什么要说是向往呢？因为以前的我做事情从来都不爱去做计划，并不是说认为此时事是多此一举，而是喜欢那种意料之外的惊喜和收获。但是这样做的结果大多数都被弄的措手不及，最后只剩惊吓没了惊喜，甚为狼狈。
《清单人生》里面的女主在舍弃过去，开始新生活的时候，依然没有舍弃她的清单。
所谓清单就是将要做的事情列成清单，然后一件件的去完成。
做计划一般不要去排具体的时间，比如几点到几点做什么事情，这样是不合理的。如果稍微出现一点变化，那么这个计划就废掉了。我之前还为此专门买过那种时间计划本，最后证明是交了智商税了。🤔
后来发现按照每天要做的事情类型去分类，比如可以分为饮食计划、工作计划、运动计划、学习计划、日常消费，这样就明了很多，分好类之后可以再进行时间上的大致安排，比如上班之前，下班之后。
然后就是养成写日记的习惯，不用在乎格式，字数。比如今天做了什么事情，然后根据做的事情去发表看法以及反思。
生活有了计划有了规律，就会少很多无用的焦虑。
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从现在开始:规律生活。
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本文标题：从现在开始有规律有计划的生活
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